作者azuel (Observer)
看板PokemonGO
标题Re: [发问] 图监满还有什麽蹲点动力？
时间Sun Oct 16 16:31:34 2016
用推文太长了，直接回文好了
对我来说这个游戏的 "抓宝" & "练宝" & "练等" 都不是最主要的目的
假如重视这方面的游戏要素的话，大可去玩各种大作游戏RPG
而最主要的游玩方式，是搭配Google fit，走出去
http://imgur.com/10SLa9k.jpg
规划运动进度，一日万步是最主要的
(周三周四没达成是因为天气不佳，风强又飘雨，不过至少还是走一半)
他能够纪录行走步数、距离、消耗热量等等 (要更精确可能要搭配手表)
以及每次行走的路线图、海拔变化、平均速度等等
8/6以来最初的一个半月是每天5000步左右，最近一个月拉到10000步
成果是： -2kg 体脂肪约略下降3%
我没有特别控制饮食，有时候走完会饿，其实还吃得比之前多了些
如果有控制的话，应该就能达成上一篇推文里面的 -5kg吧
Q: 为什麽是一万步？
A: 一万步刚好提供了足够的运动量，数量不会太少，加快步速大约1~1.5小时完成
也不会太多，如果要到两个小时对我来说就会占去一天太多时间
重点是这样的强度足够
每天持续性的走下去
Q: 运动种类那麽多，何必要用走路的？
A: 快步走可以提供足够的运动量，同时在关节耗损上也不那麽大
外出走路四处看看风景，有助於强化短期记忆力，提高做事效率
而且，快步走很意外地会练到下腹部哦，可以试试看走的时候按一下下腹肌
Q: 都边走边玩PMGO了还看风景？
A: 平常走路不看手机，路线熟悉之後，到了补给点才拿起来转点
震动了才拿起来看是什麽精灵，所以80%的时间都可以看风景
Q: 看一小时的风景不会很无聊吗？
A: 假如风景看腻了，单纯放空思考去走，会有类似冥想的作用
这是和自己相处的时间，你会发现一小时很快就过去，甚至有点短
Q: 那你装计步器就好了，这跟PMGO有什麽关系？
A: PMGO是一种陪伴，他能伴随我在步行途中遭遇一些东西、累积一些东西
走一走到了道馆，坐下来打一打、喝个水，不也挺好的吗
不以抓怪练等为主要目的，但这些仍然是提供娱乐的一部分
也是我和亲友、甚至邻居之间的一种话题连结
住处附近半径5~7km以内的路线大致都被我走遍了，因为一万步差不多就10km
探访了许多原本不知道的路线，对周遭环境了解的范围也扩大了不少
对我来说，
重要的不是"要出去抓什麽？"，而是"到哪里去会碰到些什麽呢？"
这天没有抓到稀有精灵？那又如何，这是个
水伊布都可以推倒快龙的游戏环境
有一定要抓到IV 100卡比才能玩吗？也不是
更何况往那些河流区域走走，一趟抓个2~3只迷你龙也不是难事
久了看到sighting就直接知道可能出现在哪个点了
因为附近走的熟悉度高，所以对巢穴的理解度也更高，抓精灵效率也没低到哪去
当然sighting不完美，有时候还是会看得到抓不到，但是，那又如何呢？
没抓到，就算了啊，反正以後还会出来走，还有可能碰到，不是吗？
就算绕sighting没抓到，还是达成了我的步行目标，也孵了蛋 & 捡糖果
假如想要很快很快收集完成，并以此为主要目的的话
那当然在收集完成的那一刻，你的游戏就结束了
以这个为主要目的的话，比PMGO好玩的大作型游戏真的还有更多
当然每个人玩游戏都有各自的角度和方式，游戏结束就结束，那也不是坏事
我也没必要去改变别人对这个游戏的看法
只是，同样的一个游戏，可以享受它的方式常常不只一种
只可惜像我这样的角度去玩这游戏的人好像真的很少，哈哈哈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.6.21
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1F：推 HommyDragon: 运动成就优於抓宝 而我初期的玩法算是出游又抓宝 10/16 16:34
2F：→ bearwe: Peter su ? 10/16 16:36
维大力?
3F：→ december1952: 是有道理。但同时开pokemon go又开其他app... 10/16 16:42
Google fit不用"开"啊，他自己会在背景tracking
达成一万步(或是其他目标)的时候会跳通知
也可以设定桌面小工具，回桌面看目前进度，再回PMGO，这样不会重启
4F：→ december1952: pokemon go不会重启吗？ 10/16 16:42
5F：→ hoks: 本来就是和运动相辅相成，某天没了宝可梦，体能依然在 10/16 16:50
6F：→ hoks: 依赖机车甚至配雷达来狙击稀有怪，游戏进度很快 10/16 16:53
7F：推 itsunfair: sony手机有lifelog纪录 我也是配合使用 知道自己一 10/16 16:56
8F：→ itsunfair: 天走多少 10/16 16:56
9F：→ hoks: 但就只是为了玩游戏而玩，看各人怎麽玩 10/16 16:56
10F：推 ga298721: 推玩身体健康，个人虽然没用什麽记步工具，不过每天至 10/16 16:57
11F：→ ga298721: 少孵一颗五公里 10/16 16:57
12F：推 crows: 推 10/16 18:38
13F：推 ds1441: 我也是这种想法在玩，这个板一堆欲求不满在那边要变强 10/16 18:39
14F：→ ds1441: 要变杀小的，奇怪是要强到哪里去，找几只喜欢的农，让出门 10/16 18:39
15F：→ ds1441: 有个动力跟目标，让你想去一些平常不去的点，就很好了 10/16 18:40
16F：→ ds1441: 整天哭外挂哭雷达哭飞人，就算没有这些又怎麽样？你又会 10/16 18:40
17F：→ ds1441: 变成什麽？要金币储个一次什麽背包都买满了，课孵蛋器 10/16 18:41
18F：→ ds1441: 也不是你光靠打道馆就玩得起的，这些整天哭的才是跟风 10/16 18:41
顺便推广一下比鵰
http://imgur.com/uKQLCEd.jpg
wing attack + hurricane 拿来训练道馆潮爽哒
现在给我抓100只波波也不嫌多，预计练六只来用
还有死光拉达也很赞，CP 900~1000的训练专用队
19F：推 orbits: 我常常下班跑个半马把球补满 10/16 18:56
跑半码又更强了！ 可惜我动过大刀不适合天天跑了...
20F：推 clutterin: 感谢分享立马下载惹～btw我都边快走边孵蛋～孵过卡比跟 10/16 19:21
21F：→ clutterin: 乘龙 10/16 19:21
22F：推 k1222: 我只有肚子有消一点，体重没变很多 10/16 19:42
可能表示你把脂肪转化成肌肉的效率超好... xD
23F：嘘 erotica: 脂肪转化肌肉又来了 10/16 20:07
那句话怎麽看也是开玩笑的，有需要这样吗...
24F：推 Afae: 我也是每天快走1.5小时 顺便遛狗 10/16 20:16
25F：推 outrunner: 推比雕. 10/16 20:23
26F：推 shauhon: Ios有什麽值得推荐的这类app吗 10/16 20:48
iOS就也有apple自己出的健康app罗?
apple watch的PMGO好像就有直接整合好这部分功能
27F：推 iamaq18c: 很推 我也是这种想法 10/16 21:13
28F：推 ibook0102: 可以走卡比会固定出的路线，有益身体健康 10/16 23:10
还真有两只卡比是这样逛回来的
29F：推 bitad: 1万步10公里1小时? 你也走太快了吧 10/17 00:09
只是大略给一个范围1~1.5小时，距离差不多10km，可能超过可能没到啊
找sighting步速拉快的话，可能一万步一小时出头，但或许没到10km
有时候走得久一点，1.5小时就会超过10km，就只是一个大概的数字这样
30F：推 kashinx: 真好 我进化好几只比鵰 老是抽到钢翼 10/17 00:13
真的，我好像进化了六七只才弄到这一只
所以波波真的不嫌多
31F：推 marian1121: 这游戏让我每天都可以达到预定消耗的卡路里数 10/17 00:17
这满重要的
※ 编辑: azuel (36.227.6.21), 10/17/2016 00:36:58
32F：推 Alanex: 142毕业後，也是运动为主了..现在就溜乘龙拿糖果 10/17 00:43
33F：→ Alanex: 捉重生点的小火龙，养喷火龙和孵蛋抓小怪，存星尘 10/17 00:43
※ 编辑: azuel (36.227.6.21), 10/17/2016 03:13:29
34F：推 skitty: 你这几乎是跑步了……1.5小时算快走 10/17 08:08
35F：→ skitty: 人步行速度约5.5～6km/h 10/17 08:09
36F：推 manayduj: 晚上走完一趟打开记步器真的会觉得成就满 10/17 10:19
37F：→ manayduj: 不过我是女生，通常一万步大概是7km而已 10/17 10:20
38F：推 WantFxxk4X: 真的懂瘦身就知道吃8成 动两成 重训效益>有氧运动 建 10/17 21:02
39F：→ WantFxxk4X: 议您更新一下民国105年运动常识 不耐久跑不如重训 当 10/17 21:02
40F：→ WantFxxk4X: 然只是想玩宝可又是另一回事 10/17 21:02