※ [本文转录自 tabletennis 看板] 作者: wanderelf (流浪妖精) 看板: tabletennis 标题: Re: [讨论] 大家都是怎麽教桌球的? 时间: Wed Nov 24 21:27:20 2004 这是小弟的教学步骤 一开始 从捡球开始 ex:非初学者打多球 初学者在对面捡球 因为 这样可以让初学者不会怕球 可以更亲近球 这样教正反手碰撞的时候 初学者比较不会看到球来时 怕被打到而闪球or後退 可是因为带系队不敢太强迫 所以 教正反手碰撞期间 当别人在练习时 可以请初学者捡球 先教反手碰撞 因为反手比较好抓到球点 等反手到一定程度的时候(订个目标 ex:连续推10球以上) 再来教正手碰撞 正手可以连续接到5球以上的时候 顺便教正手的普通发球 正手 反手都比较稳定 普通发球也不会偏高的时候 再来教发切球 这时候也可以顺便练习一左一右 训练正反手转换的反应 教正反手碰撞的时候 可以依初学者的进度 再加入打上旋球(抽球) 不过还是强调以碰撞为主..... 因为碰撞可以借力 要吊边也比较好放 再来在教发侧旋球 这时要让他们知道发侧旋 球会怎麽回来 自己又该怎麽打 先给他们自行体会球过去和回来的行径路线 让他们自己接 问问他们的感觉 然後再跟他们说怎麽接 拉球可以视情况来教 因为拉球是进阶的动作 而我比较重视基本动作 所以比较少教拉球 教拉球之前 我一定会先让他们学会放点 吊边 我的观念 基本动作扎实 进阶动作就很好领悟...... 所以基本上带系队 我都只教基本动作 但是如果有程度够的 当然还是会教进阶的技术.... 基本上 初学者尽量让他们的基本动作扎实 这样比赛其实就够用了 以上浅见 如果有不适当处 请指教~~~ -- 就算前方已没有道路 只要踏出脚步就可以继续走下去 在不知不觉中残存下来的 就是我们生存的足迹 From 足音 KOKIA --

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