先描述一下我的情况 我大学打乙组球队，几乎一周有五天练球 手臂肩膀一切都很正常. 直到毕业後，加入社会乙组球队 入伍当兵後频率大概一周打一次球而已 但才过一两个月，我的肩膀也发生跟你一模一样的情况，热身时在图二的位置肩膀里面很 痛 但是如果改低肩侧投的动作就不会痛… 我也不以为意，因为热开後就正常了，大概这种情况过了两个月，没想到恶化成怎麽热都 会痛 连垒间传球都有问题… 之後变得很少丢球，想说让肩膀休息自己复原 结果过了大半年退伍後，肩膀依然很痛 後来去过热敷电疗等等大家常见的治疗 但是都没有效果… 就这样大概过了一年，无意间查到专门治疗运动伤害的周适伟医师， 他有国家运动代表队队医的资历而且评价不错 所以就去给他看看我的肩膀 之後经过四次葡萄糖注射 每次分两针从不同的角度打入肩膀 配合他教的小肌肉复健动作 真的越来越好，最後竟然真的可以正常投球 直到七年後的现在，依然可以用力投球. 我不会说肩膀完全复原，因为它是回复到可以用力丢球不会痛的情况，而不是回到受伤前 的顺畅度 至於哪里受伤，周医师说我是二头肌发炎， 我就问为什麽二头肌发炎是肩膀会痛？ 他回说”这就是你跟我的差别，我是医生所以我懂”…让我也不知道怎麽继续问下去… 周医师是个很酷的医生，没有多余的废话 你又不用讲太多或者给他你以前检查的资料 整个疗程下来花费约四千多 但我的保险有赔偿，所以其实没差 就这样，给你参考～ ※ 引述《Sam920218 (邦邦我)》之铭言： : 各位前辈好 小弟我是高中生 : 在球队是担任投手的位置 : 投球时都有一个困扰 : 就是上肩投球一开始都会痛 炸痛那种 : 用侧肩投球的话是不会 只是球速太慢 : 平常上肩投球大概是120公里左右 : 侧投大概是100初 一来一往差有点多 : 有确定好热身都充足 传接球也不会 : 拉远也没什麽大问题 : 只是先发的第一局通常丢都会炸痛 : 後来第二局开始投才不会觉得痛 : 就算是後援上场 也是第一局痛 下一局登板 : 就没有这个状况发生 : 大概是图内第二个动作 要施力的时候就会 : https://i.imgur.com/4Ukh42e.jpg : 由於大学还想要持续打球下去 : 所以想去治疗看看 : 能否请各位前辈指点一下如何治疗 : 顺便问问台中有没有推荐的医生 : 非常感谢！ : ---- : Sent from BePTT on my iPhone XS --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.14.148.118 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1618056082.A.AF1.html ※ 编辑: reign21 (101.14.148.118 台湾), 04/10/2021 20:03:04 ※ 编辑: reign21 (101.14.148.118 台湾), 04/10/2021 20:04:04 其实一周看诊治疗一次，其他是每天在家复健 换回可以继续丢球的肩膀，我觉得很值得. 也常有大老远从南部上来的案例，所以不奇怪 ※ 编辑: reign21 (101.14.148.118 台湾), 04/11/2021 01:22:26