作者Sam920218 (邦邦我)
看板PlayBaseball
标题[请益] 当投手时投球肩膀会痛
时间Fri Apr 9 21:07:05 2021
各位前辈好 小弟我是高中生
在球队是担任投手的位置
投球时都有一个困扰
就是上肩投球一开始都会痛 炸痛那种
用侧肩投球的话是不会 只是球速太慢
平常上肩投球大概是120公里左右
侧投大概是100初 一来一往差有点多
有确定好热身都充足 传接球也不会
拉远也没什麽大问题
只是先发的第一局通常丢都会炸痛
後来第二局开始投才不会觉得痛
就算是後援上场 也是第一局痛 下一局登板
就没有这个状况发生
大概是图内第二个动作 要施力的时候就会
https://i.imgur.com/4Ukh42e.jpg
由於大学还想要持续打球下去
所以想去治疗看看
能否请各位前辈指点一下如何治疗
顺便问问台中有没有推荐的医生
非常感谢！
----
Sent from
BePTT on my iPhone XS
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.141.50.115 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1617973627.A.AD5.html
※ 编辑: Sam920218 (223.141.50.115 台湾), 04/09/2021 21:20:27
1F：推 tuhunger: 第二局就热开了当然不会痛了,估计严重发炎=>软组织损伤 04/09 22:26
2F：推 tuhunger: 这种状况大概何时开始?若已经几个月,那可能就韧带受损了 04/09 22:31
3F：→ tuhunger: 受损的话要看多严重,可能要开刀.打PRP,葡萄糖,加上复健 04/09 22:33
4F：推 Dapow: 如果你能接受不太便宜的自费，建行诊所不错，救了我的脚踝 04/09 22:46
5F：→ Dapow: 主要是做PRP的，医生看诊很仔细 04/09 22:47
6F：→ Sam920218: 大概最近这一个月才开始的！ 04/09 23:21
7F：推 Endospore: 乌日林新医院骨科，拜托，先休息不要再投了，你的人生 04/10 02:31
8F：→ Endospore: 还很长。就医前可先买医疗保险！PRP自费一次六千，如果 04/10 02:31
9F：→ Endospore: 关节唇有状况手术费三四万以上 04/10 02:31
10F：推 Adam6613: 除非你天生神力骨骼精奇 不然真心推荐你去看一下自费物 04/10 04:38
11F：→ Adam6613: 理治疗/徒手治疗 或是先去骨科/运动伤害科照一下比较保 04/10 04:39
12F：→ Adam6613: 险 04/10 04:39
13F：→ Adam6613: 你健康上肩还能120在乙组很不错了 不积极主动去治疗的话 04/10 04:40
14F：→ Adam6613: 到时候整个伤势炸开可能只剩100初QQ 04/10 04:40
15F：推 papabass: 我也有类似经验，看骨科做自费物理治疗有改善。原因是肩 04/10 15:13
16F：→ papabass: 夹挤，把肩关节活动角度练大，然後要习惯肩胛骨往後夹。 04/10 15:13
17F：→ papabass: 买一颗网球，痛的时候躺在地上用球按摩痛点 04/10 15:13
18F：推 vul0985: 台中就先去魔技给运动按摩治疗看看，搭配着肌力训练。 04/10 19:12
19F：推 Richie1105: 我也是热开就不会痛 04/10 22:14
20F：推 speeddd: 直接去有运动复健的物理治疗所学肌力训练 04/13 16:32
21F：→ speeddd: 不用浪费钱去医院的骨科复健科了 基本上你还能投不大可 04/13 16:32
22F：→ speeddd: 能是什麽严重的结构伤害 那些医院都马开电疗热敷或肌肉 04/13 16:33
23F：→ speeddd: 松弛剂给你也许疼痛会一时减轻 但对於继续打球效用不大 04/13 16:33
24F：推 qawe: 低头打手机打太多啦 相关关节肌肉卡住 04/16 10:44
25F：推 MangoKai: Slap吧，建议休息不要投了，去大医院照mri 04/21 02:43