作者karta2865357 (廷a)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球讨鞭
时间Tue Jun 16 14:52:50 2020
各位学长好
小弟现在所在的大学没有棒球队
但还是很想打球
只能找之前有打过球的朋友们一起练习
不过因为没有教练 并且其他朋友都不是投手
有问题或想调整时都不知道该找谁QAQ
目前小弟有在加强身体素质(重训 跑步等
但在投球的部分觉得动作不太顺畅
很像只是在硬催球速
并且想请问各位学长
在哪边做调整可以让扣球更紮实一些
以下影片
https://youtu.be/SI0gEFjNyUw
https://youtu.be/VPOeNhaEbjI
https://youtu.be/tczwZ7NEQoE
6/18 补上穿钉鞋投捕影片,不过学校没投手丘:(
https://youtu.be/oebQouCOoyc
https://youtu.be/gzYkasK7pVY
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※ 编辑: karta2865357 (49.216.183.240 台湾), 06/16/2020 14:53:15
※ 编辑: karta2865357 (49.216.183.240 台湾), 06/16/2020 14:54:16
1F:推 mmice: 你上丘丢的时候球压得下来吗?肩膀会不会很吃力?06/16 15:10
2F:→ karta2865357: 如果刚上丘还没有找到准心的确蛮容易偏高的,肩膀06/16 16:23
3F:→ karta2865357: 的部分之前有受过伤,但我到现在仍不知道是在哪个06/16 16:23
4F:→ karta2865357: 环节需要调整06/16 16:23
5F:推 Arnol: 去上课R 现在好多课好多器材量的你不要不要的06/16 22:35
6F:推 Arnol: 噢Trevor bauer有很多教学影片,很有帮助06/16 22:44
7F:推 mmice: 我自己肩膀也伤过,当时问题是常急着要把跨步跟旋转做出来06/17 01:45
8F:→ mmice: ,但是忽略了球没有在相对应的位置,结果就是重心跟旋转的06/17 01:45
9F:→ mmice: 离心力都出来了,但球还没跟上来,要靠肩膀出力硬跟上我想06/17 01:45
10F:→ mmice: 要的出手点跟时机,丢多自然就受不了。看你影片其实平地(06/17 01:45
11F:→ mmice: 好像还没穿钉鞋?)丢这样算蛮好,要调顶多也是一些小地方06/17 01:45
12F:→ mmice: ,如果之後有上丘投球的影片可以再来研究研究。以我自己练06/17 01:45
13F:→ mmice: 习的经验来说,我从热身传接球就会尽量把动作都做到位,然06/17 01:45
14F:→ mmice: 後一球一球慢慢丢,去感觉身体的协调性,距离也是慢慢拉,06/17 01:45
15F:→ mmice: 如果到某个距离开始感觉需要刻意出力,姿势不如前面顺畅时06/17 01:45
16F:→ mmice: ,距离就先不再增加,如果当下也有拍影片,就可以去比对一06/17 01:45
17F:→ mmice: 下自己顺与不顺的时候差在哪里。扣球的部分的确第一个影片06/17 01:45
18F:→ mmice: 感觉球没有扣正,可能握缝线跟持球的重心要再检查一下06/17 01:45
19F:→ chin5214: 不要扣球06/17 16:53
20F:推 ri31625: 看起来没有太大的问题啊XDD 如果觉得球黏手,尽量握轻 06/17 20:58
21F:→ ri31625: 像是握鸡蛋一样,直到最後一刻再用力(教科书上讲的XD06/17 20:59
22F:推 Adam6613: 小弟键盘教练QQ 但我觉得你动作很不错耶XD 尤其前脚往06/17 22:31
23F:→ Adam6613: 前跨踩定地面後 小腿那段没有再移动(或往前冲 反正就是06/17 22:31
24F:→ Adam6613: 把下盘力量分掉) 挥臂看起来也算流畅 感觉比较需要固06/17 22:31
25F:→ Adam6613: 定放球点而已? 蛮好奇你这样球速多少06/17 22:31
27F:→ LPch9716: 我觉得躯干後仰手肘掉下来了,第三个好一些06/19 16:19
28F:→ LPch9716: 然後重心还没转移到前面就出手了,蛮多力量被吃掉06/19 16:20
29F:→ karta2865357: 感谢各位学长的指点,小弟会再更进! 球速大概就11006/20 13:00
30F:→ karta2865357: 上下吧,还有很多努力的空间06/20 13:00
※ 编辑: karta2865357 (101.10.63.149 台湾), 06/20/2020 13:13:35