作者maxhuang (max5757)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作请益（手肘内侧痛）
时间Tue Aug 6 20:45:04 2019
https://youtu.be/_thYpCdgCRk
https://youtu.be/eCB9qh1Oe60
不知道是之前丢球丢太多的关系
还是出手上有什麽问题
之前只要稍微用力丢
手肘内侧就会开始剧烈疼痛
请大家帮我看一下姿势上的问题
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1F：推 karta2865357: 感觉没什麽用到下半身的力量 08/06 22:36
2F：推 sunnybody907: 右脚还没开始发力就不稳了 感觉太用手的力投了 会痛 08/06 23:30
3F：→ sunnybody907: 就别再投了 修一修姿势再说吧 08/06 23:30
4F：推 testu: 在放球点之後手臂没有做好收尾 搜寻follow through 08/07 12:59
5F：推 bamboo43: 试看看对支点 左膝右肩右肘与目标物呈同一直线出手 08/07 15:41
6F：推 navy1109547: 不管用什麽姿势都有手肘痛的可能，原因在於你没有做 08/08 11:38
7F：→ navy1109547: 放松，肌肉筋膜越来越紧 08/08 11:38
8F：推 mingdao: 下半身练壮一点吧~ 08/08 12:14
9F：推 qaz596: inverted V & flat arm ? 非专业不确定 08/15 13:49