作者aphisia (flabbergasted )
看板PlayBaseball
标题[请益] 打140KM/H球被震到手臂痛?
时间Fri Apr 26 20:47:10 2019
其实我只是好玩去大鲁阁玩球速140KM/H的球道
从一开始的5/20击中率 到15/20
大概打了100颗球後 开始觉得手臂和手掌在打击时会被震得开始痛
我之前是习惯打击90-120KM/H球道(大概一个月两三次) 但没有感觉被震得这麽痛
请问是要打140KM/H球速 手臂的肌肉要够吗?
(其实我有重训 又游泳 所以手臂的肌肉量是有一点的 但...我是女生)
还是因为我打击的方式有误 所造成的运动伤害
大家有推荐的棒球打击网站介绍吗?
还请大家帮忙解答了 谢谢 ^_^
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1F：推 ss88812: 大鲁阁每周有一天是硬球日喔 会不会是打到硬球？ 04/26 21:02
2F：→ ss88812: 之前有次去不知道，打100的手也是超麻 04/26 21:02
3F：→ aphisia: 应该没这麽幸运啦 .被球弹回来打到的感觉跟之前的球一样 04/26 21:12
4F：推 sharkhead: 就打错点啊 04/26 21:37
5F：→ aphisia: 打错点的意思是 我的击球点有误? 04/26 21:41
6F：→ aphisia: 其实 我都是凭感觉把球打出去而已 请问是应该怎麽打呢? 04/26 21:43
7F：推 hchsmonkey: 女生打140有点猛耶 会痛就是你打到球棒太内侧或是棒头 04/26 21:56
8F：→ hchsmonkey: 的地方了 04/26 21:56
9F：→ aphisia: 原来如此...那最佳击球点是在? 04/26 22:23
10F：推 yf92035: 球棒有所谓甜蜜点，击到靠近手球棒比较细的部分就会痛 04/26 22:46
11F：推 wonder234: 英文没问题的话 antoneli baseball 和 Yougoprobasebal 04/27 01:09
12F：→ wonder234: l都是不错的 04/27 01:09
13F：→ wonder234: 不过一开始打发球机甚至140 我觉得可能意义不大 04/27 01:10
14F：→ aphisia: 多谢推荐 打发球机只是最方便的选择 140也只是一路从90 04/27 06:44
15F：→ aphisia: 打上去而已 04/27 06:44
17F：→ moonfire: 彭政闵摆击球点给你看 04/27 10:31
18F：→ moonfire: 不过他的击球点是在说内角外角的击球位置，你只要看他 04/27 10:35
19F：→ moonfire: 用棒子的哪个部份击球就好 04/27 10:35
20F：→ aphisia: 了解 谢谢你哦 还第一次看到有这种放球的架子 04/27 13:10
21F：推 ChenXY: 找恰恰来示范有点奇怪 虽然他影片中的击球点是正确的 但实 04/27 16:52
22F：→ ChenXY: 际动态投打的击球点都会再跟进来一点 基本上他是靠本身的 04/27 16:54
23F：→ ChenXY: 挥击力量够才产生招牌的恰式安打或HR 一般乙组打者若学他 04/27 16:56
24F：→ ChenXY: 的姿势很容易挤到甚至用木棒会常断 若要参考一样攻击全方 04/27 16:58
25F：→ ChenXY: 位打者动态影片反而大师兄的击球点会更适合非科班打者观摩 04/27 17:00
26F：→ aphisia: 好的 我再找来看看 04/27 19:35
27F：推 vincent0965: 感觉很像之前苏智杰那样 震到手骨 带垫片试试 04/27 23:21
28F：→ moonfire: 我是说只要看恰恰用棒子的哪个部位击中球就好了y 04/27 23:43
29F：推 DaikanYoh: 那是因为你打得太少 04/28 16:50
30F：→ scolol: 买个减震的打击手套吧练习吧 05/01 14:56
31F：推 Enixliao: 带打击手套+上击球点往外一点的甜蜜点 05/01 19:45
32F：→ aphisia: 减震手套真的有用 我以为只是可以防止手被球棒刮破皮 05/01 22:09
33F：推 morevg2427: 戴减震真的有差，买竹棒练肌力和适应击球点 05/01 22:55
34F：推 jchen: 应该是握力不足。打点再准，140的反震力也是不小。做一些前 05/02 00:10
35F：→ jchen: 臂的练习看看 05/02 00:10