作者jhgfdsa123 (チェン)
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击再次讨鞭
时间Tue Jan 22 01:40:02 2019
先附上影片连结
https://youtu.be/g77P2BbnCjE
自评可能有两点大问题：
1.前脚踩不住，击球前脚就转掉了，脚尖没有朝向游击手方向，力量会分散掉。
2.挥棒轨迹好像还是有outside in的感觉，不够简洁
虽然有意识到问题所在但不知道怎麽改
有请各位学长指教了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.36.178.252
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1548092404.A.19D.html
1F：推 BBOYstyle10: 前手过早伸直，这会使你的挥棒轨迹过大01/22 02:55
3F：→ BBOYstyle10: 另外因为前手过早的伸直，导致前肩膀要抬起01/22 03:00
4F：→ BBOYstyle10: 整个挥棒才有足够的空间01/22 03:00
5F：→ BBOYstyle10: 空间是利用转腰将身体转正让出轨迹空间01/22 03:02
7F：推 BBOYstyle10: 另外我很直觉的想到这样的挥棒方式打不到内角球01/22 03:08
8F：→ BBOYstyle10: 查了一下发现你在之前的板上真的有提到内角球的问题01/22 03:08
前手太早伸直是因为转腰不够快吗？要怎麽修正？
※ 编辑: jhgfdsa123 (114.36.178.252), 01/22/2019 07:19:39
9F：推 yf92035: 手肘夹着皮球打击 打到之前球不能掉01/22 08:55
10F：→ moonfire: 看到楼楼上截你的挥棒图，应该就知道跟自己想像的职业01/22 10:13
11F：→ moonfire: 选手姿势差在哪，就从那些地方改起01/22 10:14
12F：→ chhuang17: 最大的问题是没在看球 01/22 11:33
13F：推 bamboo43: 身体扭转会产生离心力 试看看手臂夹紧从胸部中心点推直01/22 14:00
14F：推 Arnol: 我觉得不错呀，打到会全垒打吧01/22 14:12
15F：推 BBOYstyle10: 前手伸不伸直跟转腰无关，也是有人前手打直一样转腰01/22 14:18
16F：→ BBOYstyle10: 但缺点就是因为前手过早打直，所以转腰要非常提早01/22 14:19
17F：→ BBOYstyle10: 这也导致基本上内角球都要提早很多拍就得出棒01/22 14:19
18F：→ BBOYstyle10: 下场就是内角球遇到变化球通常只有挥空气的份01/22 14:19
19F：→ BBOYstyle10: 这个人就叫作高国庆01/22 14:21
20F：→ BBOYstyle10: 前手过早伸直的问题，基本上要完全让前手放弃「拉」 01/22 14:21
21F：→ BBOYstyle10: 挥棒时双手的力量来源是後手推送的力量 01/22 14:22
22F：→ BBOYstyle10: 前导手是用来带动球棒到正确的挥击位置 01/22 14:22
25F：→ BBOYstyle10: 可以很明显的看到，前导手在击球前跟击中球的位移 01/22 14:27
26F：→ BBOYstyle10: 几乎是很些微的 01/22 14:28
27F：→ BBOYstyle10: 而後手推送的动作在短短的两张影格内却非常明显 01/22 14:29
谢谢BBO大详细的说明
前手过早伸直的问题我会再练习
想再问：
既然是过早伸直，那麽伸直时比较正确的时间点
会是在什麽时候？击到球的瞬间吗？
※ 编辑: jhgfdsa123 (220.130.223.99), 01/22/2019 16:48:14
28F：→ moonfire: 上面贴的林泓育挥棒在击到球的时候前手也没有伸直 01/22 16:58
29F：推 BBOYstyle10: 双手打直是力量发力最小的时候 01/22 17:40
30F：→ BBOYstyle10: 试着拉看看弹力带(轮胎) 01/22 17:40
31F：→ BBOYstyle10: 就知道手在怎样的角度是发力最大的时候了 01/22 17:41
32F：→ BBOYstyle10: 基本上发力最大的点会是在接近打直而未打直 01/22 17:42
33F：→ BBOYstyle10: 而挥棒轨迹最小则是让双手缩起来 01/22 17:43
34F：→ BBOYstyle10: 当然我们不可能为了让轨迹缩小而将双手缩起来 01/22 17:43
35F：→ BBOYstyle10: 综观两者平衡之下，挥棒到击球最佳的状态就像小胖 01/22 17:44
36F：推 Sunrise2516: 推B 01/22 18:01
37F：→ Qcloud: 前手不要出力 想像单手挥棒看看 自然就不会有这麽夸张的 01/22 23:47
38F：→ Qcloud: 拉打 你这个打法打到棒头一定断棒的 01/22 23:47
确实我打击时会刻意用lead arm拉
感觉像是用右手打反拍那样
之後练习用左手出力挥击看看
感谢指教
※ 编辑: jhgfdsa123 (180.217.162.81), 01/22/2019 23:57:19
39F：推 BBOYstyle10: 我自己有一个练习方式01/23 00:30
40F：→ BBOYstyle10: 虽然没什麽根据，但是对於改善前导手拉棒子有帮助01/23 00:30
41F：→ BBOYstyle10: 就是在打击握棒的时候握成短棒，但不要点出去01/23 00:31
42F：→ BBOYstyle10: 摆01/23 00:31
43F：→ BBOYstyle10: 摆出去01/23 00:31
44F：→ BBOYstyle10: 用这一个握短棒的握法顺势挥出去01/23 00:32
45F：→ BBOYstyle10: 我知道讲起来好像HEN抽象，我待会录一个影片 01/23 00:33
46F：推 Qcloud: 其实还有一个练法也不错，就是右打握棒子先故意变成左手在 01/23 04:57
47F：→ Qcloud: 上右手在下，这样根本无法拉打 01/23 04:57
48F：推 Qcloud: 可以藉此好好改掉 手臂过早伸直的坏习惯 01/23 04:58
49F：推 sam43mp5a5: 1.击球点的设定在哪边？2.球棒能否即时赶到击球点？ 01/23 15:24
50F：→ sam43mp5a5: 左手快速的往前揍下去，改善outside in 01/23 15:25
51F：推 BBOYstyle10: 昨天晚上我把影片私信给你罗 01/23 16:01
收到影片了，实在太感谢您还特别录一段教学，
觉得很不错的练习方式～
52F：推 LLN858: 眼睛看球，其他慢慢练 01/23 20:19
※ 编辑: jhgfdsa123 (114.24.108.161), 01/23/2019 21:17:56
53F：推 brotherfat: 建议你站寛一点，跟球不要抬脚把中心往後收就好，会让 01/25 18:34
54F：→ brotherfat: 你好操控些 01/25 18:34
55F：推 kobebryant81: 你先改ㄧ样 就是打击的时候眼睛要盯球 你把盯球做好 01/26 14:19
56F：→ kobebryant81: 其他再慢慢修就好 01/26 14:19
57F：推 navy1109547: 那个厚，打击最简单的理解法就是，下棒是迅速，击球 01/26 23:01
58F：→ navy1109547: 是用力。 01/26 23:01
59F：推 navy1109547: 从启动到击中球之前，手部不是用力而是迅速，像寸劲 01/26 23:03
60F：→ navy1109547: 那样的迅速。击球瞬间和之後的拉击才是用力 01/26 23:03
61F：推 bestbaseball: 感觉就是真的单纯拿棒子碰球而已，腰和重心没 02/07 01:13
62F：→ bestbaseball: 用到 02/07 01:13