作者jack880828 (场外棒球阿嬷)
看板PlayBaseball
标题[请益] 要怎麽把一把球捡起来就马上传？
时间Wed May 30 12:56:42 2018
我是练外野的
以前练球练没有很多的时候
常常紧急的时候
外野捡到球可以随便一甩
就把球又快又准的丢到我想丢的方向
(不过这样做之後会觉得整条手臂紧紧的)
但是最近练球练多了
反而都要想一下动作才有办法把球丢到正确的方向
尝试像以前那样随便甩
反而会跑掉严重偏左的位置 而且会挖地瓜
现在因为要想一下
所以处理球的速慢了很多
要怎麽样才能把球一捡到就往回传呢？
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1F：推 cerdaya: 菲次(Fitts)提倡技能学习三阶段：认知、练习、自动化 05/30 13:03
2F：→ cerdaya: 我建议你先把每种CASE的球概念先想好情况、再去预设每种 05/30 13:04
3F：→ cerdaya: 球的步伐要怎麽跑，练对的东西才能自动化避免干扰 05/30 13:04
4F：→ cerdaya: 我猜测可能你练习中夹杂部分错误的观念 05/30 13:05
5F：→ lion1227: 还没打出来就先想好各种情况 05/30 14:34
6F：推 okim: 球前一步,左脚踩住,右脚往球的方向踩同时捡球,转身直接回传 05/30 14:43
7F：推 Qcloud: 先把球练正 05/30 22:35
8F：推 allen65535: 外野回传可以尽量用高压的姿势，左右比较不会偏差太多 05/31 08:09
9F：→ allen65535: 用偏侧投的话就容易有左右偏差，最好避免 05/31 08:10
10F：→ allen65535: 挖地瓜则没什麽关系，甚至可以瞄准弹跳一次到对方手套 05/31 08:11
11F：推 starbucksman: 要注意是不是受伤前兆 是不是身体为了避免拉伤的位 05/31 08:15
12F：→ starbucksman: 置出力所以才会没办法随心所欲 05/31 08:15
13F：→ aa24225085: 练太多也是个问题，职棒在练习CASE的时候也没有全力催 05/31 10:12
14F：→ aa24225085: 练习的每个CASE如果你都全力催，你修复天数就要很长 05/31 10:13
15F：→ aa24225085: 全力催，然後修复天数又少，自然会爆掉 05/31 10:14
16F：→ hany5516: 先让球稳稳进手套再说後续 06/01 07:57