作者ATXATX (....)
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标题[分享] 投球後到底该不该冰敷
时间Wed Jan 31 00:33:01 2018
※ [本文转录自 Baseball 看板 #1QS9ul4y ]
作者: ATXATX (....) 看板: Baseball
标题: [分享] 投球後到底该不该冰敷
时间: Wed Jan 31 00:32:43 2018
https://www.facebook.com/ATXphysio/videos/982055548612968/
之前佛州棒球学校来台湾的时候
特别有讲到现在不硬性规定投完球後一定要冰敷了
这一点刚好跟我平常工作的领域一些比较新的观念有相近的地方
现在在治疗的领域中，其实越来越觉得冰敷多半只能用在刚受伤的时候
并且是严重的受伤才会需要，有时候轻微的伤痛，
冰敷还不如简单的关节运动来的有帮助。
p.s 此影片不是只有我翻译，还有键盘棒球的J7大大跟我一起翻译的
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※ 转录者: ATXATX (111.250.65.59), 01/31/2018 00:33:01
1F：推 RamboWang: 冰敷关键，掌握好时机会比没冰敷要来的好，个人浅见 01/31 22:52
2F：推 monstertsai: 这次去参加训练营统一的防护员也是说如果手不会痛 02/01 00:30
3F：→ monstertsai: 其实也不需要冰敷。 02/01 00:31