※ 引述《Ted10521031 (Ted Watanabe)》之铭言： : 几乎只能用比侧投还高一点的角度丢球 : 这个症状已经三年了 : 守备位置也因为传球而受限 : 去过医院跟中医诊所的复健处看过 : 医院只说手发炎 排了一个月共四次的疗程完也没什麽改变 : 中医诊所则是比较专业 : 说我这是肩膀组织沾黏 : 因为受伤当时没有即时拉开 : 所以现在很麻烦 : 有尝试过拔罐的方法 不过也是没什麽用 : 所以想请问版友有没有类似经验可以分享的 哈楼你好 我是物理治疗师 首先要确定你是真的关节卡住了抬不高，还是抬的时候会痛所以抬不上去 前面的可能就是中医说的沾黏，後面则是棒球选手常见的旋转肌袖受伤 不管是哪一种，都有可能会互相影响(例如先肌肉受伤 久了之後沾黏) 可能需要治疗师当面帮你评估才能给你最好的治疗 棒球选手常见的肩膀疼痛 (一)疼痛原因跟受伤地方 https://atxphysio.blogspot.tw/2016/09/blog-post_17.html 棒球选手常见的肩膀疼痛 (二)复健的运动介绍 https://atxphysio.blogspot.tw/2016/12/blog-post.html -- https://www.facebook.com/ATXphysio/ ATX 徒手治疗研究室. 徒手治疗师分享临床心得跟最新治疗方法。 --

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