※ 引述《tommy123310 (tommy)》之铭言： : 总觉得肩膀好像开掉(? : 每次看自己的姿势总是觉得怪 : 却又不知道该从何修正起 : 但上次有来发问过 做了些修正感觉获益良多 : 所以这次再来请前辈们指教一下 : https://youtu.be/XgA6IIA6Ufo 讲两个我觉得比较大的问题 你右手摆臂的幅度太大了 http://i.imgur.com/CsGPdcU.jpg 转动最好从小圈开始，最後才变成大圈 就是建议做出类似这样的动作 http://www.baseball-pitching-tips.com/images/figure-6.jpg 右手是从手肘的地方往上拉，前臂下垂 不过要注意手肘不能拉得太高，容易受伤，这张图其实有一点点太高了 然後变成这样 https://tinyurl.com/jdnctno 最後变成这样 https://tinyurl.com/hfvxsxk 在这个瞬间之前，手臂是绕一个很精简的小圆圈 在这个瞬间之後，开始转腰，然後才把手臂的摆动幅度加大 第二个问题是两脚连线没有朝着捕手 http://i.imgur.com/CtUEvqd.jpg 你是往右跨步的，要再往左调整 --

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