作者CoffeeCode (CoffeeCode)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球姿势 与 棒球肘
时间Sun Nov 20 14:11:31 2016
(朋友无帐号 代PO)
https://youtu.be/6-KtOaoOECI
影片中是强者我朋友
个人认为动作非常标准 受伤前球速可破120
但大约两三年前发现每次投完手肘都会痛 甚至赛前会去打止痛针
才能安心上丘
後来诊断就是高尔夫球肘(=棒球肘)
结果导致现在的他都不敢全力丢了
他说只用五分力丢都会觉得手肘怪怪的(不知是不是心理因素)
想请教版上先进 他手肘之所以会痛 是跟投球动作有关吗？
投球动作有问题？ 但我认为他的姿势很顺畅啊！
很想帮帮他 让他重拾对棒球的热情
(因饱受手痛困扰 他现在不打球了TnT)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.68.45
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1F：→ qazqazqaz13: 事实怎样我不敢讲 但会受伤的在家玩无人机都会受伤 11/20 14:38
2F：→ qazqazqaz13: 不会受伤的lo33这样都没事 11/20 14:38
3F：推 DotNet: 第一球大鲁阁球速show多少啊？ 11/20 14:44
不清楚耶 那天很多球都没显示球速 ......
4F：→ PlayStation3: 手腕没事别乱勾 11/20 15:04
大大抱歉 英文看不太懂Q_Q 可以麻烦您解释的再具体一点吗？
手从手套放下 准备启动时 手腕不要勾？
这样会伤手肘是吗？
※ 编辑: CoffeeCode (118.232.68.45), 11/20/2016 15:31:42
OK！谢谢你！
※ 编辑: CoffeeCode (118.232.68.45), 11/20/2016 17:04:00
7F：推 wybnbk: 还不错啊 有速度有准度 11/20 19:44
8F：推 joeliu5: 以高标准来看 躯干下盘都没什麽力量 可能造成手负担大 11/20 20:03
9F：→ jason60614: 这个在比赛的时候一定长被抓投手犯规吧 11/20 23:16
10F：推 loada: 这有120? 最快顶多110吧 11/21 11:34
11F：→ Yakyuboy51: 楼上不看内文？第4行就说120是受伤前了..... 11/21 12:38
12F：推 laoda87: 有没有热身很重要吧，会去丢这个... 11/21 14:58
13F：推 pigman1331: 通常手肘痛都是手肘太低，但影片看起来还好就是了 11/21 23:24
14F：推 bamboo43: 只能说最基本要练好右肩支点手臂伸直手腕内勾 这样才不 11/22 08:19
15F：→ bamboo43: 会伤手肘 手肘会痛就是出手手臂弯曲没伸直力量卡在手肘 11/22 08:20
16F：→ skyapple: 看起来出手时手肘是有点偏低，非专业不知道是不是问题点 11/22 16:14
17F：推 danielkaze: 如果要练投手的话 准备姿势不能这样... 11/23 13:46
18F：推 zaxaj: 受伤原因很多种，热身不足及投球量过多都会造成 11/23 22:51
19F：推 max458210: 感觉就是一般人非科班的投手... 11/26 04:44
20F：推 bensit: 觉得楼上讲法怪怪的 如果是科班的还会上来请益吗？再说 这 11/27 00:03
21F：→ bensit: 姿势、球速、准度 应该屌打版上一堆人吧 11/27 00:03
22F：推 Ton2: 找物理治疗师看一下吧 11/27 17:40
23F：推 windlemon: 手肘偏低，我以前也是手肘在肩膀高度附近，结果就是网 11/30 13:52
24F：→ windlemon: 球肘。复健+修养一年才好。前期会不敢用力投，过很久 11/30 13:52
25F：→ windlemon: 我才慢慢恢复到110左右 11/30 13:52