作者LLN858 (我好饿~我想吃人!)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 挥击完收棒放不放手??
时间Tue Nov 1 00:18:31 2016
会这样问因为好几年前,我都习惯收棒时还是维持双手收棒
可是慢慢觉得如果挥空对腰部负担很大
不知道什麽时候这两年就慢慢改成,挥击完加压手会放掉变单手收棒
可是最近练习,如果练习量很大,练久了又觉得左手手肘很痛,有点困扰
而且练习时常被说,加压手没压完(我看慢动作应该是有压完,不确定)
不知道有没有人有类似困扰???
附上影片
改姿势前影片,双手收棒
https://www.youtube.com/watch?v=bq8kp8zRbuY
https://www.youtube.com/watch?v=z7vfMreW4Zs
改姿势後,单手收棒
正常速度
https://www.youtube.com/watch?v=VkO92e5cfEk
慢动作
https://www.youtube.com/watch?v=Ip-45xLZRQk
以上,感谢
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1F：推 wc3229: 右手真的没有“完全”的延伸完才放 … 11/01 00:24
2F：→ LLN858: 但是球已经出去了,要再晚一点再放好像也没什麽意义 11/01 00:27
3F：→ LLN858: 我是听过一个说法,一个城市队甲组在教我的,他说挥击就是 11/01 00:29
4F：→ LLN858: 下去全段都要用力加速,击中球就不重要了,延伸收棒都是很 11/01 00:30
5F：→ LLN858: 自然的事,颠覆我一直以为都要刻意做延伸的想法 11/01 00:30
6F：推 wc3229: 有空去youtube看职棒打网影片 应该就知道我在说啥了 … 11/01 00:36
7F：推 brotherfat: 下半身(髋)没有转完全导致腰部旋转 如果你有旋转完全 11/01 09:34
8F：→ brotherfat: 就会体验到下肢力量加上肢微微加压 效果就会出来 11/01 09:34
9F：推 todd7622: 球碰到棒子的时间是毫秒计，球棒的振动波怎麽跑对球都没 11/01 12:38
10F：→ todd7622: 有影响，只要你能确保挥棒轨迹、击球点和 timing 都很完 11/01 12:38
11F：→ todd7622: 美，基本上单手、双手、丢出去、打完棒子断掉等等都没差 11/01 12:38
12F：→ todd7622: ，这些都是球飞出去之後的事了。 11/01 12:38
13F：→ moonfire: 我的看法是跟brotherfat一样，下半身没转够 11/01 13:43
14F：→ moonfire: 我也是都打完後放手，allen桑觉得我放太早 11/01 13:43
15F：→ moonfire: 但我放的时间又比你更後面了。我是以恰恰的放棒时间练啦 11/01 13:44
16F：→ moonfire: 但就像之前有个大联盟的挥棒後手放开了才碰到球却变HR 11/01 13:45
17F：→ moonfire: 补充一下，是挥棒时，右打的右手先放开了才打到球 11/01 13:46
18F：→ moonfire: 现在看小熊对印第安G6八、九局，Major打者对於打低球 11/02 11:21
19F：→ moonfire: 棒子也都放的很早，就像你的球打完後棒子就放了 11/02 11:22
20F：→ moonfire: 不过只仅限於低球而已~~~标准高度的球手还是会抓到最後 11/02 11:23
21F：→ moonfire: 才放 11/02 11:23
22F：→ LLN858: 谢谢各位 11/06 00:52