作者cclemonmen (cclemon)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球讨鞭
时间Sun Mar 6 00:28:01 2016
前阵子公务繁忙久久没牛棚
今天投球後捕手反应球质变得很轻也没尾劲
马上录几个动作来请各位教练帮帮忙
今天投球很明显感到後脚无力
身体也跟不上脚的速度
请问有什麽训练可以加强呢？
http://youtu.be/s0KCB0YGpME
http://youtu.be/1P0bDxyF7D4
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