作者a70651 ()
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击讨鞭
时间Tue Dec 1 06:00:52 2015
https://youtu.be/-M6PxS_EpL4
希望各位大大可以给我些建议:)
谢谢大家
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1F：推 FNFAL: 哪一个场地阿? 晚上还有这种练打的地方 !? 12/01 11:08
2F：推 navy1109547: 影片中半段重心有点摊出去，其他都不错 12/01 11:33
3F：推 a23936225: 感觉力量有放掉了 12/01 17:23
4F：推 brotherfat: 下半身使用不完全 手放松去旋转你的髋关节力量释放会 12/01 17:32
5F：→ brotherfat: 更轻松 12/01 17:32
6F：推 allen65535: 我反而觉得中半段打得比较好 XD 12/01 18:12
7F：→ allen65535: 因为你前段和後段左脚都没有旋转，这表示下半身没有完 12/01 18:13
8F：→ allen65535: 全旋转，有完全旋转的话应该是像从35秒到56秒这样子。 12/01 18:13
9F：→ allen65535: 简单讲就是中半段比较有在用力，前段和後段比较没力， 12/01 18:14
10F：→ allen65535: 请尽量用力打。 12/01 18:15
11F：推 XDXP: 成大自强校区! 12/01 22:28
13F：推 zadla2002: 要看哈波期先强化肌力 不然会被棒子带着跑 12/02 05:48
14F：推 allen65535: Harper挥棒真的很用力 XD 12/02 08:14
15F：→ allen65535: 是说他竟然有36寸的棒子，这应该是练习用比赛不能用吧 12/02 08:15
16F：→ allen65535: 比赛也应该不会想拿47oz的棒子就是了 XD 12/02 08:16
18F：→ brotherfat: 仔细看这些打者 都是先旋转髋关节带动手去击球的 12/02 19:07
19F：推 zadla2002: 基本上大多数的运动都会依赖到核心肌群 只有监盘教练才 12/02 19:48
20F：→ zadla2002: 会整天乱酸 12/02 19:48
21F：推 brotherfat: 不是多数 基本上你只要站着就需要用到核心撑住了吧 12/02 20:28
22F：推 max458210: 重心都没留住 有打到击球点吗? 感觉点都没抓到 12/03 23:53
23F：→ a70651: 应该是有没有打到阿达力吧XD我也不知道欸 12/04 00:47