作者oahney (iDust)
看板PlayBaseball
标题Re: [揪人] 林口棒球晨练团
时间Fri Jan 23 20:45:56 2015
明天假日班开团 0700-0900
晨练团FB
http://ppt.cc/N0l0
<林口棒球晨练团>
活动於林口社区棒球场，提供完整有效率的棒球训练来提升能力。
时间:开团日0630-0800 (扣除教练3人成团 开团日前1-2天FB社团公告)
备有球、档网、垒包&训练
钉鞋、手套、球棒等个人用品请自备
活动费用:50元/人次
收费主要是支出於球具等耗材，使用者付费为原则，敬请大家支持，谢谢!
参考课表:
10min 热身
10min KGB拉长球
10min 打TOSS 打TEE
40min 守备训练
40min 打击练习
15min 场地复原
因人数不同略为调整
*欲加入的朋友请私讯松井善你住的地方与目前参加的球队名字与联盟
管理员审核资格後即可加入喔!!
活动地点:林口社区棒球场(新址)
http://ppt.cc/CKaA
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※ 编辑: oahney (1.163.152.144), 01/23/2015 20:47:01