作者allen65535 (剧情急转直下)
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标题Re: [请益] 投球讨鞭
时间Sun Jan 19 17:22:31 2014
※ 引述《gore0005 (あとひとつ)》之铭言：
: https://www.youtube.com/watch?v=BlMqaHATZ-w 侧面
: https://www.youtube.com/watch?v=n_NSZJaAk24 後方
: 想请问一下板上的贤拜
: 有哪方面需要做调整 目前放球点有时会比较飘 囧
: 有时球的进垒点会笨笨的 没什麽尾劲..
: 是姿势上哪边有问题 甩臂的速度是不是要再加快一些呢？
: 跨步跟下盘要怎麽调整呢？
: 加上现在比较用力催的时候
: 右背肋骨後方的一条筋会有点痛..囧
: 会是因为出手姿势不正确的原因吗？
: 请各位大大指教，谢谢!!
我不专业，抛砖引玉一下 XD
你的跨步看起来虽然很大，但你跨步完有一点往前跳的感觉
所以其实跨步是不够大的，证据就是你投完球右脚还会跑到左脚前面
如图
http://i.imgur.com/7NyuLvZ.jpg
看起来跨步幅度好像是红线的大小，可是其实只有绿线的大小
要把身体重心留在後面，不要太早往前冲
你说的右背不适可能是这个问题连带产生出来的
因为你右脚往前拖，所以你投完球变这样
http://i.imgur.com/pGY86i9.jpg 背拉得很紧的感觉
右脚应该是要顺着上半身往下压而往上翘
请看川上宪伸示范
http://file.qoonin.blog.shinobi.jp/3cc4a761.jpg
重点是倒数第二张图，右脚整个是翘起来的
这又跟你上半身的问题有关系
你虽然看起来上半身有下压，可是没有下压的效果出来
因为出手太早了，感觉像是出手以後，上半身才下压
下压带出来的力量就没有用在球上
总之就是你动作都有做出来，可是其实都没有效果
上半身要撑住不要太早往前，放球点也要撑住不要太早出手
另外建议你左脚用脚尖着地，不要用脚跟着地，会比较稳定一点
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◆ From: 61.58.191.136
1F：推 guruluna:跨步距离还可以 右脚会往前超过身体才是对的 01/19 18:45
右脚往前超过身体一点点OK，但是我觉得原po超过得有点多
至於亚洲投手我看比较多是两脚平行，当然这可能是为了守备啦
2F：→ guruluna:主要问题是左脚没有施力抵住身体 让身体上半身没有 01/19 18:45
3F：→ guruluna:逆向的反作用力协助腰旋转 01/19 18:45
4F：→ guruluna:但原po本身腰也没有出力就是了 都是用手臂的力量 01/19 18:46
5F：→ guruluna:後背会痛是因为你没锻链背 拮抗肌太弱 多练单杠吧 01/19 18:47
※ 编辑: allen65535 来自: 61.58.169.165 (01/19 19:24)
6F：推 gore0005:感谢A大和G大的解说!整个豁然开朗!!会再试着调整看看 01/19 21:17
7F：→ gore0005:想请问A大，所谓右脚跑到左脚前面是何解@@？不太懂.. 01/19 21:19
反正投球前半段右脚应该留在原地，不要往前拖就对了，参考上面川上的图
然後左脚要像guruluna板友说的用力抵住身体
我的意思是如果这两点你都做到了，照理讲右脚是不会超过左脚太多
8F：推 guruluna:应该这样说 右脚超过左脚没有对与错 只要能正确让左脚施 01/19 22:04
9F：→ guruluna:力 01/19 22:04
10F：→ guruluna:平行、超过、超过很多都是可以的 01/19 22:05
11F：→ guruluna:平行确实是为了守备 但在守备与球威的取舍下 个人认为如 01/19 22:06
12F：→ guruluna:果需要轴心脚超越自由脚非常多（无法守备）才能顺利出力 01/19 22:07
13F：→ guruluna:那守备就舍弃掉吧 没有那麽多投手强袭球需要顾 练好趋前 01/19 22:07
14F：→ guruluna:和传球（一二三垒）还比较重要 01/19 22:08
了解
※ 编辑: allen65535 来自: 61.58.169.165 (01/20 01:52)