作者allen65535 (剧情急转直下)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 打击讨鞭
时间Fri Dec 6 00:48:45 2013
推文不方便，还是回一下吧，虽然很多都是我以前讲过的
※ 引述《lovepudding (D.o.G)》之铭言：
: 大家好!
: 小弟今天心血来潮录了一段打击片段
: 由於总是觉得自己的挥棒轨迹很诡异
: 所以想要请教一下各位前辈
: 究竟是哪个环节出了问题呢??
: 谢谢!!
: http://ppt.cc/UFce
先看这张比较图
http://i.imgur.com/IPVo3XA.jpg
(不好意思又拿junie86板友出来鞭，据本人说他已经改掉了 XD)
左边是junie86板友，右边是恰恰
你的挥棒轨迹跟junie86板友(看红色的线)蛮像的
整个轨迹最低点，在面对投手的方向
应该要像恰恰这样，轨迹最低点在本垒的方向
再看紫色圈圈，标出了右肩膀的位置
右肩膀要往下压才对，右肩膀没有压就是造成挥棒轨迹变成左图最大的原因
绿色的线则是要说明，右手前臂要用力往上撑
因为肩膀和手腕的连线方向大致上就是你使力的方向
右手前臂没有撑起来，像左图这样，那你施力的方向就是向斜下方，变成砍击
右手前臂有撑起来，像恰恰这样，才是把球往正前方打出去
做对的话，动作会像这样
http://tinyurl.com/qglm65o
了解原理之後，再来讲练习的方法
一开始除了要刻意压低右肩膀以外
右手胳肢窝也要用力做一个往下夹起来的动作
要特别注意不是夹到贴住身体，只有夹一半而已
这动作是为了让你迅速地让棒子往下降，让棒头朝向捕手的方向
像这样
http://i.imgur.com/zbyEhhp.jpg
要体会这个所谓"夹一半"的动作
只要模仿打高尔夫球的动作就可以了
所以你可以做打高尔夫球的动作，然後慢慢把击球点拉高
拉到腰带的高度左右，挥棒轨迹就完美了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.169.166
1F：推 lovepudding:这篇完全解答我的疑惑与盲点...@@ 12/06 00:54
2F：→ lovepudding:感谢提供训练的方法，小弟会再试试看!! 12/06 00:54
3F：推 jamie3160003:试着先把腰带出来 右肩应该可以自然低下来 12/06 09:03
4F：→ junie86:哭哭T_T 12/06 12:24
6F：→ allen65535:棒子怎麽是弯的 @@? 12/06 13:33
7F：→ junie86:我也觉得变形的很夸张XDD 可能是手机录影残影太严重 12/06 14:04