作者ericfriendex (艾力克斯朋友)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请问有关棒球体能、重量训练的教学书
时间Mon Sep 9 11:40:00 2013
大家好
小弟记得在2009-10年时
在龟山一家便利商店看到一本体能训练的教学书
其中有不少篇幅是讲怎麽训练手臂、背部的肌群
每个训练方式都有一个示范图解、以及训练的肌群
作者应该是日本人
小弟有爬文看到"棒球基础训练＆技术提升计画",但不太确定是否是这本
不知是否有大大知道呢??
感谢!
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◆ From: 163.29.32.54
1F：推 sam43mp5a5:可以去日系书店找~很多棒球训练的书 09/09 13:25
2F：推 kenji8462:请问桃园台北一带有哪些日系的书局呢？ 09/09 16:48
3F：推 hccx94:天母sogo楼上淳久堂（应该还在吧？！ 09/09 18:24