作者aresfox (哈哈)
看板PlayBaseball
标题[请益] 复健中 丢球请益
时间Mon Jun 24 22:48:41 2013
饿死抬头
小弟不才，在去年退伍後自以为强壮的尽情投球
不小心就肘爆弹了，目前慢慢复健中。
影片大概五六分力，请多包涵及指教。
https://www.youtube.com/watch?v=0mC-zvS2D7U
感激不尽。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.201.190
1F：推 mariners11:泪推 06/24 22:58
※ 编辑: aresfox 来自: 123.195.201.190 (06/25 01:34)
2F：推 adult1219:左手吧@@ 06/25 08:48
3F：推 HONDA51:这背影...似曾相识 06/25 09:03
4F：推 Qoofate:比楼上125好一点 不过太吃手肘力 06/25 11:01
5F：→ Qoofate:捕手回传还比较轻松自然 06/25 11:02
6F：推 jojobird:挺眼熟的场地，说不定我们认识唷 :D 06/25 13:05
7F：推 playbbs:左脚有"蹬"力吗? 06/25 15:20
8F：→ PlayStation3:姿势没什麽好挑的倒是左脚软软的当轴心不够力 06/26 00:38
9F：→ aresfox:谢楼上 可能太久没丢球，还在调整 找感觉 06/26 23:27
10F：→ aresfox:也可能那天已打了四五小时的球 脚没力了。 06/26 23:28
11F：推 Shinehow:很强阿 没啥好挑剔 06/27 00:18
12F：推 LLN858:恕我讲话比较直,讨鞭废话就少讲,讨鞭就是要自认最佳状态 06/27 01:00
13F：→ LLN858:再来好吗?你又说复健中,有人建议脚软,你又说当天已打4~5hr 06/27 01:00
14F：→ LLN858:你都可以解释那还需要讨鞭吗?? 06/27 01:01
15F：→ LLN858:当务之急,养好伤,热完身,体力充足来投,然後录个人最佳状态 06/27 01:01
16F：→ LLN858:自己觉得已经是最佳状态,但成绩效果都不如意找不到问题 06/27 01:01
17F：→ LLN858:这样讨鞭是最有意义,当然也不是人别跟你讲什麽就什麽 06/27 01:03
18F：→ LLN858:各种建议自己要想过再消化执行,练起来意义比较大... 06/27 01:05
19F：推 LLN858:回到这篇,你算稍微有底才敢这样po,既然有底大问题不多 06/27 01:08
20F：→ LLN858:我是觉得只有两个小问题,一是你手抬很快,抬完手稍微有点缩 06/27 01:09
21F：→ LLN858:缩那一点造成一点点不流畅,但整体挥臂轨迹不错 06/27 01:10
22F：→ LLN858:二是身体冲力延伸要收的地方时好时坏,肩膀压多点延伸作确时 06/27 01:14
23F：→ LLN858:其他应该没啥问题了,下盘其实我觉得还好,反正你也没用力 06/27 01:15
24F：→ LLN858:再补充,"如果"手那点不顺是刻意有避开会痛的位置而造成 06/27 01:24
25F：→ LLN858:更不适合讨鞭,复健不是不能丢,但一定是不痛为前提,小力点 06/27 01:24
26F：→ LLN858:不会痛的动作反而更适合讨论.... 06/27 01:26
27F：→ aresfox:谢谢楼上指教，我只是陈述那天状况，没什麽意思。 06/27 02:09
28F：→ aresfox:下次有机会再打球，会先录影的 多指教了 06/27 02:10
29F：→ LLN858:我是说真的阿,状态最好还觉得有疑惑,讨鞭最好!当然自己就 06/27 02:30
30F：→ LLN858:知道的问题自己慢慢修,一个段落再讨教高手 06/27 02:30
31F：推 jws:我看过你125的时候!!加油学弟~这种事急不得 06/28 06:43
32F：推 GAINAX324:推LLN858 06/29 01:06
33F：推 KKKAO:伤好在丢吧 有看过受伤後太急着丢球 结果要休更久 06/30 16:43
34F：→ khone:个人觉得很优秀阿...不如加强重训..防受伤又增球威..小建议 07/15 19:18