作者angusyu (〒△〒)
看板PlayBaseball
标题[请益] 这种情况是不是肩膀真的坏了？
时间Sun Mar 17 00:15:16 2013
大概三四年前发现自己肩膀好像坏掉了。一开始是投球时不太会痛，但隔天开始
肩膀旋转肌那边就会有很酸很痛的现象，休息个几天又会恢复。然後持续一段时
间後，发现状况变更严重，去看复建科也只是叫我做旋转肌群的拉绳训练...
休息超过一年以後，肩膀完全没有恢复，只要有投球的动作，马上就有松掉，又
酸又痛，甚至无力的感觉... 在家轻轻的做挥臂动作，一样会松掉...
然後拉一组弹力绳以後，酸痛感觉就会几乎消失，那种感觉就好像挥臂以後什麽
东西会被扯松，然後做反抗力的运动就会归位一样...
有人知道这大概是什麽问题吗？是不是除了开刀以外再也不会变得更好？因为曾
经每天拉弹力绳约一个月，只要稍稍投球(用没一半力)就又酸痛了.
T_T
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▎ ◢█ ◣ 未服用 ▎ ◢ ◤ 少量 ▎ ◢██◣ 过量
塑化剂 ▎▂▂▂▂▂↙ ▎ ▏◣◣ ↙ ▎ ◤⊙⊙◥↙
对长度的影响: ▎ █◤◤◥ ▎ ◎⊙⊙ ▎ ≡˙≡
▎ ◎⊙-⊙ ▎ ◥ )罒◤ ▎ ◣ _皿_◢
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φLiszt1025 ▎ ▄x ? ▎ ． ▎ ◥▃▃▃
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◆ From: 121.103.53.38
1F：→ pchion2002:这种事要问医生吧 这边哪得的到解答? 03/17 10:33
2F：→ angusyu:版上神人多啊，先问问看罗。近期无法看医生嘛-.- 03/17 11:06
3F：→ staff23:肌力不足 03/17 15:47
4F：推 benothing:投球的姿势可能也是导致这问题的原因之一唷 03/17 18:30
5F：推 stevettkk:休息这麽久还这样 还是建议去大医院检查看看比较保险 03/17 19:41
6F：→ stevettkk:毕竟身体是你的 03/17 19:41
8F：→ Mizukimaria:我之前的情况是瞬间刺痛 不过做这个之後好了很多... 03/18 03:06
9F：推 chi9918:你应该要重训的 03/18 15:41
10F：推 prereality:推M大的图 很有效 03/18 16:00
11F：推 eclosion59:M大图不错 03/18 18:21
12F：→ angusyu:thank you~ 03/19 01:49