作者zs910314 (孤狗)
看板PlayBaseball
标题[请益] 增加球速
时间Tue Dec 4 02:02:09 2012
我接触棒球有一段时间了,
但是从来没有做过任何训练,简单说就是那种拿投球就丢的那种人...
从以前到现在也对投球没啥兴趣,所以一直就只是担任外野手之类的位置,
但这几天跟朋友跑去测球速,
我朋友他们平常都有做些重量训练之类的,
还有一个是体育班的,但是他们球速最快的是110公里左右,
而我也跟着去测最快有测到116公里,平均大概都在105公里到110公里上下,
我朋友跟我自己也是都被吓到,
平常没做任何训练,就只是单纯的投投球,球速居然可以被他们快...
後来找到一个比较有可能的答案是,因为我平常最常接触的运动是篮球,
所以协调性会比较好,球速自然可以出来,
所以我在想如何我来做做看训练球速有没有办法再提升一些,
所以想要请问板上有在做训练的朋友们,
平常在家可以透过那些训练可以增加球速???
这方面我比较没有常识...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.140.123
1F：推 mevi:请问在哪边测的速呢? 12/04 02:05
2F：→ iamycc2222:翻译:我是新手 但我可催到116 我是不是天生神力? 12/04 03:01
3F：→ Qoofate:你的测速该不会是大鲁阁吧 XD 12/04 08:55
4F：推 jkf790207:大鲁我测到129耶XDD 12/04 09:07
5F：推 npfg:跳绳试看看，有时做重训没有让全身肌力平衡，球速反而会降 12/04 09:52
6F：→ npfg:柔软肚度野也是关键之一 12/04 09:53
7F：推 nekaki:球速进步很有限 天生占大部份..... 12/04 11:29
8F：推 ichuang:本身协调性好吧 12/04 15:05
9F：→ Mrsecret:就算是大鲁阁测的...也很了不起了~ 12/04 15:17
10F：推 cerdaya0714:跟篮球没关 篮球跟棒球手部出手是不同面的运动 12/04 16:38
11F：→ cerdaya0714:我朋友篮球选手 他说他们一般丢棒球都丢不快 12/04 16:39
12F：→ cerdaya0714:使用肌群不同 12/04 16:39
13F：推 THNBJF:我高中同学也是连KGB都不行但是大鲁阁的九宫格可以丢140up 12/04 22:00
14F：推 mevi:140 9成9是欢乐枪 不然随便进科班练一下不就160了.... 12/04 22:10
15F：推 KKKAO:大鲁阁140? 那用测速枪可能也快130了 怎麽可能不能KGB?= = 12/05 15:19
16F：推 LLN858:大鲁格差这麽多?我大学时期均速110左右,最快测到115还116 12/05 21:06
17F：→ LLN858:去大鲁格也只丢过一次120.... 12/05 21:07
18F：→ zs910314:116km是我们球队的测速枪测的,大鲁格我有测到12多... 12/06 01:47
19F：→ zs910314:大鲁格真的是快乐枪,尤其是内湖馆的大概比测速枪测出来的 12/06 01:48
20F：→ zs910314:还有多个5~10公里XD 12/06 01:48
21F：推 Lawaly:大鲁阁根本不是枪啊… 12/07 13:59
22F：→ zs910314:虽然说是不准 但是当下看到那球速还是有种爽感XD 12/07 23:52
23F：→ zs910314:我在想说不定这也是一种增加生意的手法?? 12/07 23:53