通常一个人，拿着手套，一颗球去到学校操场 要嘛，就是找墙壁丢，要嘛就是眼巴巴的看操场上在打球的陌生人 等到有一颗球飞到你这边的时候，你回传给人家 然後冒昧的问一句......"我可以在外野帮你们捡球吗？" 通常应该没人会拒绝 OS：应该没有白目会直接问，我可以上去打击吗？ 以上是我的经验，不知道有没有人有共同的经验...... ------------------------------------------------------------- 两个人的话，项目就比较多一点了..... 可以传接，两个人光传球就可以玩半小时 如果以一般练球方法，传接球从15M开始热，25M开始拉，延着操场的跑道开始退 退到50M如果球还是平平的没落地可以再继续退，退到60M，70M 我个人经验是可以退到400M操场的两边转弯处，助跑传球，一个弹跳进对方手套 然後开始慢慢收，收到近20M的时候玩垫步短传球.... 然後.....一个人蹲，一个人P....再换一个人蹲，另一个人P 如果这两个人如果都不是目标要当投手的人，说实在的，蛮无聊的~~~~ 不过如果携带的球具里再加一根棒子的话，就可以有趣多了 两个人可以KGB之後，在开始打TOSS 在一般学校的操场上，是不可能有打击练习网给你玩的 两个人去学校操场练球，是不可能带一桶球去的 所以打TOSS是最实际的方法 但是打两人的TOSS，缺点是， 丢的人那个投不准，打的那个就要一直捡球 打的那个人不会控制，丢的那个人....会捡的更远 所以要练到两个人可以流畅的练习打TOSS，一丢一打，花费在捡球的时间越少越好 需要一点时间 再来，TOSS玩半小时候，也会无聊 总会想要LOGU一下，两个人的LOGU比较难一点 通常我是左手拿手套，右手拿球棒 左手接完回传球後，抛起来用右手直接打地上 但缺点是，打出去的球不会很强劲.... 接LOGU的那个人只能乖乖的练习基本动作跟接球的感觉 但他回传的球也不能偏太多，毕竟一只手还拿球棒，无法迅速移动去接偏移太多的球 两个人，一颗球，一支棒子，从KGB-->PITCHGU-->TOSS-->LUGO-->收 加上中间休息时间，这样大概可以扎扎实实的练两个半小时 ------------------------------------------------------------------------- 以上是我的经验 还有其他两个人的练球方法可以提供吗？ --

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