作者borisliu (一身正气)
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标题[请益] 打棒球的人对游泳不在行吗？
时间Wed Aug 22 23:44:18 2012
我以前打校队的时候，我们球队大部分的人不会(不爱)游泳
我个人游泳也很不在行
游个50公尺，人家悠游自在，我却累的半死
後来我朋友说，打棒球的人爆发力强，红肉较发达，所以肌肉密度高
在游泳池不容易浮起来.....游起来相对吃力 (我放轻松连水母漂都会沉下去)
是不是有这样的说法？
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◆ From: 111.254.203.158
1F：推 suhhwanjen:是不是会游泳的对打棒球也不在行呢？呵呵～ 08/22 23:56
2F：推 mimictony:我游泳也打棒球阿 不冲突吧 08/23 00:12
3F：→ lrh18:完全不冲突吧 = = 08/23 00:15
4F：推 suhhwanjen:完全不冲突的说法也不太对，重点肌群不一样，还是有差 08/23 00:18
5F：→ suhhwanjen:明天有空再写，太晚了.... 08/23 00:18
6F：推 mimictony:如果只是打兴趣 游健康 的确不冲突 但如果是选手的话 08/23 00:29
7F：→ mimictony:的确就完全不一样了 08/23 00:30
8F：推 odineye:印象中谢佳贤当年游泳好像不错？ 08/23 01:02
9F：推 s9001111:我学长是棒球+游泳校队 你说呢? 08/23 01:26
10F：→ s9001111:而且水母飘这种跟重量没关系吧... 08/23 01:27
11F：推 jd061118:如果是很pro一定有差...不过以业余来说我觉得不冲突! 08/23 01:39
12F：推 fuan791013:婀...我还是救生员欸@@a应该是每个人的肌肉程度不一样 08/23 01:59
13F：→ rats:以前集训时还会练完球後全队带去泳池 靠慢泳舒缓肌肉 08/23 09:29
14F：推 b00yakyu:听说日职前田健太有把游泳排进他的自主练习课表 後来我也 08/23 10:22
15F：→ b00yakyu:如法炮制一样的练习 感觉效果还不差 所以个人认为是说游 08/23 10:22
16F：→ b00yakyu:泳或许可能对棒球选手来说不容易(我一开始也游很吃力...) 08/23 10:23
17F：→ b00yakyu:但如果练会了 可以把它当作一种不错的体能训练方式 08/23 10:24
18F：→ b00yakyu:不过你说的沉下去这点 我是确实有感觉肌肉练得比以前结实 08/23 10:24
19F：→ b00yakyu:以後 变得比较容易沉下去是真的 08/23 10:25
20F：推 jackal5299:我打兴趣的 不过游泳对我来说是缓和 沉得比较下去倒真 08/23 11:24
21F：推 AWEDS:水母漂完全浮不起来 = = 不知是不会放松还怎样... 08/23 12:24
22F：推 zero987633:应该说棒球的下盘要求很高 在下盘几乎都是肌肉的情况下 08/23 16:55
23F：→ zero987633:常常会有下半身浮不太起来的状况 不过是可以改善的 08/23 16:56
24F：推 cz:浮不起来应该是游泳技术问题 而非肌肉比例 08/23 17:21
25F：→ cz:奥运游泳选手的爆发力也都很好 就没有浮不起来的问题 08/23 17:26
26F：→ cz:要讲体脂肪比率少浮不起来可能性还高一点 08/23 17:27
27F：→ cz:没有泳技+体脂肪低 比较浮不起来 这有可能 08/23 17:28
28F：推 allen65535:难怪我永远学不会蛙式，脚太重浮不起来 XD 08/23 19:02
29F：→ PlayStation3:没有冲突的运动剩下就是意愿问题... 08/23 22:47
30F：推 imamu:通常游泳选手的肌肉密度较低 08/24 00:16
31F：→ imamu:他们的"爆发力"相对其他运动的选手来说算是偏弱的 08/24 00:16
32F：→ imamu:而棒球是"高爆发力"的运动 讲究瞬间的力量 08/24 00:17
33F：→ imamu:当然不一定棒球选手的肌肉密度一定是偏高的 08/24 00:17
34F：推 welb:照这个讲法 那我也发现打棒球的对篮球不在行 08/24 00:19
35F：→ imamu:所以游泳选手的"体脂肪率"不高很正常 08/24 00:19
36F：→ imamu:但是他们的"肌肉密度"是比其他运动员来的低 08/24 00:20
37F：→ welb:想信我 很多的运动当在练习後 控制这项运动表现的神经比例会 08/24 00:20
38F：→ welb:逐渐大於肌肉 所以为何你二头肌可以练的比那些职棒球员大 08/24 00:21
39F：→ welb:但你不一定能丢的比他快 打的比他远 守的比他好 08/24 00:22
40F：推 imamu:同意welb大 而且我认为除非是对身体的需求是完全相反的运动 08/24 00:24
41F：→ imamu:ex:短跑 vs 长跑 这样完全相反的肌肉型态 08/24 00:25
42F：→ imamu:能同时对两至三种以上的运动在行 是蛮正常的 08/24 00:26
43F：→ imamu:当然是指都有认真训练之下 所以国外常常有两栖三栖运动员 08/24 00:27
44F：推 welb:国外两栖以上正常阿 很多球评嘛都说美国职业运动员 都几乎会 08/24 00:32
45F：→ welb:至少两种以上的运动项目 08/24 00:33
46F：→ welb:就我观察也是阿 且通常表现不错的 也是那些运动项目多的 08/24 00:33
47F：→ welb:所以那些说"因为我是练brabra的 所以brabra不行的"那代表是 08/24 00:35
48F：→ welb:自己不行 08/24 00:35
49F：推 cz:可以参考一下 去google "Phelps workout" 我不信他爆发力差 08/24 02:27
50F：→ cz:你说他肩膀丢球爆发力输给V中年 我信啦.... 08/24 02:29
51F：推 beareyes:什麽是丢球爆发力? 08/24 12:29
52F：推 imamu:回cz大 我有说"相对"其他运动选手爆发力低 08/24 12:34
53F：→ imamu:当然他的爆发力很强(与普通人比) 这我是绝对同意的 08/24 12:36
54F：推 mingdao:除非你的标准是铃木一朗和菲尔普斯 一般人哪有差 08/24 12:42
55F：推 Kulacute:真的.............别再相信没有根据的说法了。 08/24 12:55
56F：推 airfox116111:我跟CZ大是一样的看法 而且所谓爆发力强的是"白肌" 08/25 23:15
57F：→ airfox116111:不是"红肌" 08/25 23:16
58F：→ airfox116111:而且也有nba转打mlb(投手)成功的 08/25 23:17
59F：→ airfox116111:我反倒觉得跟协调性有关系 08/25 23:18
60F：→ airfox116111:我本身会游泳小时候打篮球到高中 大学有跟同学练棒球 08/25 23:20
61F：→ airfox116111:练四年中以棒球体能训练为主(重训) 08/25 23:23
62F：→ airfox116111:而且游泳对打棒球的人其实不错(有抗力有氧不易受伤) 08/25 23:24
63F：→ airfox116111:如果不会游泳的人也可以去1m池脚拖地走路 08/25 23:25
64F：→ airfox116111:练下盘还蛮有感觉的 08/25 23:26
66F：→ airfox116111:我不敢在他面前说他肌肉没爆发力 从来没沉下去的问题 08/25 23:34
67F：→ angusyu:体脂2%早死人了 08/27 03:26