作者z12196 (Mars)
看板PlayBaseball
标题[情报] 棒球基础训练&技术提昇计划 -好康团购
时间Tue Aug 14 11:21:23 2012
好康团购连结：
http://www.tutai.com.tw//order.php?id=26
如果你是菜鸟，那你一定常常因为如何提升实力而苦恼!!
如果你是球队队长那你一定常常为了训练菜单而费心!!
在玩棒球的路上不管你多麽菜、多麽强
总是会有需要提点或是遇到撞壁期的时刻，
这时一位老师的重要性就产但当你找不到那位良师时，不如选本好书做为提升自己实力的
投资吧。
书名：棒球基础训练&技术提昇计划（作者：垣野多鹤）
内容：
◎BATTER 打者篇
挥棒练习的注意重点 - 练习的目的是为了比赛
提升球心命中率 - 由後方喂球的方式练习掌握打击点
提昇及球飞行距离 - 练习将轴心由後方移至前方
提升应对力 - 以投打练习来培养将球击向中间方向的感觉
提升跑步能力 - 学习正确的跑步方法以提升综合能力
◎PICHER 投手篇
练习投球的注意事项 - 投球没有标准答案
提升控球能力 - 站在直线上练习投球以掌握旋转腰部的感觉
提升球速 - 扩大肩胛骨和髋关节的可动范围
提升直球的劲道 - 藉由跪姿的练投方式来了解髋关节的动作
提升变化球的劲道 - 将球投出并越过拦球网来练习曲球
◎FIELDER 野手篇
守备练习的注意事项 - 让跑者出局的挑战精神
提升接球能力 - 接捕滚地球时须具备的目的意识
提升传球精准度 - 利用踏台来练习跳跃传球
提升肩膀强度 - 练习藉由小幅跳跃来传球的跳跃跨步传球
提昇守备范围 - 放置障碍物以练习折返跑
◎提升能力值的陷阱
不以比赛为目的的练习将没有效果
◎垣野多鹤监督之育成理论
可决胜负的选手必定会有所成长
好康团购杀破价：NT$180 比之前版上团购还便宜喔
比各网路书店都便宜喔...仅次一档 错过就没了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.158
1F：推 thermo409:请问这种和抽奖一样吗 还是成团後有下单都买的到？ 08/14 15:28
只要下标都买的到喔 0元的才是抽奖 非0元的就是团购价买到此产品喔
※ 编辑: z12196 来自: 163.29.35.158 (08/14 16:25)
2F：→ thermo409:感谢!! 08/14 22:08
3F：推 jawei0828:请问一下 因为是第一次汇款 如何才能确认自己的订单已完 08/15 23:42
4F：→ jawei0828:成? 08/15 23:43
5F：→ thermo409:我是有收到回信说我已汇款欸 几乎是立刻收到 08/17 20:45
楼上正解...请善用新手上路说明喔
※ 编辑: z12196 来自: 1.175.20.167 (08/17 21:57)