刚刚有人找我讨论投球相关的问题， 刚好一直以来都有在想这部分的原理， 就乾脆直接PO出来给种版友参考指教、互相印证了 因为以下所有的描述都相当理论并和我习惯一般的偏向认知意识流 需要用到我念书时的国中理化，或者参杂些更深入的物理，但应该都是基础层次 之前和一些朋友讨论时常常不容易被人(愿意去)完全理解 所以下了这样的标题，不喜欢如此不着边际的"打棒球"讨论的朋友请左键，谢谢 文章有点长，个人写作的能力也不甚佳，愿意阅读者还请耐心 或有强者愿意帮我顺稿以让这些想法能更容易被阅读我也非常感恩 =======================以上纯粹骗P币=============================== 这篇文只考虑投球出手的部分，尤重"如何带球旋转"的解释 和一般说的"snap"或"扣球"是很类似很类似的观念 (说很类似是因为我也不知道有什麽不一样@@) 其他关於全身怎麽发力等等就不再此着墨了 首先定义名词"球的转轴" 右手竖起大拇指比"赞"，让拇指以外的四根手指跟着球旋转方向 此时大拇指的指向为我所说的"球的转轴方向" 举例，高压直球从投手视角转轴指向正右方三点钟方向 不管是高压、四分之三还是侧投的哪一种，最快球速的球种出手时实务上通常是: 右手比"yeah"，球从食指中指的方向离开指尖 且最後球离手的瞬间是食指中指的末端推压球出去 所以高压通常球比较容易正转，长传飞行轨迹比较直 四分之三通常球的转轴会比较接近四点钟方向，长传球会稍微向右边滑动 侧投通盛球的转轴会比较接近六点钟方向，长传球会明显向右边滑动 讲更细一点 考虑到中指比食指长，出手前最後瞬间两指末端压出球的时候方向稍微和上面说的差一点 球旋转的方向大概会稍微往逆时针方向修正半个到一个小时，视个人两指长短差异而定 所以一般大部分四分之三投/传球的人很多都可以自然地把球扣正 无论用哪种出手姿势 在催最快球速的时候如果球的转轴和球的飞行方向不垂直 那代表手指在出手瞬间没有完全正向的把球朝飞行方向加速 而有部分力道用在无助於球速的"垂直於球飞行方向"的方向上，这应该避免 另外，如果在催最快球速的时候 球的转轴没有和两指比"yeah"的方向(或逆时针修正半个到一个小时)垂直 那代表没有"加速到用能延展最大挥臂半径的指尖去正对方向出手"，也应避免 这第二点的代表性例子是许多大幅度的旋转系变化球如大曲球(球旋转方向约十点钟) 从这两点可以去检视投球是否有"出手瞬间手指传递能量到球上效率不佳"的问题 注意，这里考虑的只是最後瞬间手指传递的效率 整个投球动作还有更重要的如"大肌肉协调出力作为主要产生能量来源"等部分 把上面再讲的细一点 但出手的手感分配在线性方向的推动加速或是球表面切线方向的旋转加速有比例上的分别 上面这句话很拗口(我自己回头看也觉得很看不懂)，以下举例说明 端着小茶杯把球放在上面，手抓好茶杯垂直向上抖一下 你会看到球不旋转的向上飞再受重力往下掉 这是"很纯粹的从球屁股通过球心往目标方向出力"， 所有出力全部用在"产生球的线性速度"上 而另一个例子， 手掌摊平保持水平，球托在掌心，然後手掌"水平"向侧面抽动 你会看到球被带旋转直接往下掉，没有向上飞行的初速度 这是"很纯粹的从球表面沿表面切线方向靠手与球之间的摩擦力带动使球旋转" 所有出力全部用在"产生球的旋转"上 我想表达的就是，投球出手的时候，线性速度和旋转速度的比例是可以拿捏的 最佳的线性速度不见得是最好的转速，反之亦不成立 而视个人投球机制和身体条件(手指、手腕柔转度、手指摩擦力等等) 这两者转换的比例也不一样 所以要达到最佳的效果还有得大量实际验证 仔细分析球的线性速度和旋转速度是如何产生的，可以帮助思考投球机制 线性速度是从投球动作一开始就在累积的，他是一路上所有加速度的总和 也就是说，只要动作能达到一样的加速度总量，无论是先加速还是後加速都一样 举例:红灯起步 两台一样的车一台全油门起步然後到达70kph就hold住等速， 和另一台徐徐加速hold在70kph的最终速度是一样的 在投球上，就是 抬脚 => 前脚掌落地 这一段重心向前移动所造成的一些加速 上身躯干向前下压(若有的话) 躯干旋转(肩膀方向的交换) 大臂、小臂、手腕、手指依序的加速 以上(和其他没提到的所有)加速项目的总和 而"球的旋转"只能在出手前最後一小段"大拇指离开球仅剩食指中指压球"的时候能加速 因为在这之前你的手都是抓稳球的，球不可能旋转 这两者产生的时间有差别，有很重要的意义 球的旋转就物理上知道靠的是力矩=施力*力臂， 其中施力是沿着球表面切线方向，所以这只能是靠摩擦力， 这个摩擦力的最大可能值， 是最後出手前一小段时间内手指跟球间的正向力乘以手指和球间的摩擦系数 正向力等於球的质量(定值)乘以球的加速度 摩擦系数则和手指跟球两个表面性质有关，受尘土、指纹、手汗等等的影响 注意到我说的是摩擦力最大可能值，这个最大值发生在: 手指和球之间没有滑动而是静摩擦 且手指带着球旋转的角加速度刚好为静摩擦力能提供的最大值时 而力臂就是球的半径，是个定值 所以想要把球的旋转带的好，可以从这几点入手: (1) 在出手前的最後一小段时间对球有很大的加速度(对着球心朝目标方向加速) (2) 在出手前的最後一小段时间沿着球表面切线方向一路加速直到产生很大的角速度 (3) 用砂纸之类适当的摩擦球皮并使用止滑粉等让手与球间的摩擦系数较高 上面的前两点是前两段提到的"速度和转速间的折衷"的一部分 单纯以要求转速来考量，可以试着这样做 整个投球机制尽量集中在最後接近出手的阶段再发力加速以获得出手前的正向力量 同时控制角度维持不滑掉，并发挥手指柔软度使指头沿着球表面切线方向去摩擦球 以增加球的威力的整体投球体感来说，之前靠着这样的想法改进了自己的动作 一段时间之前我领悟到了比原本的机制更好的拿捏的点 自以为让球从原本的很不会跑变的稍微好了一点 这个心得就是 找到自己投球动作中最大加速度的发力部分，尽可能保留到出手前最後再用 之前的部分身体要尽量在柔转度和协调性许可的范围内扩大动作范围以换取加速行程 (因为在前面的阶段只使用了较差加速度的部分，要多给空间达到高速) 出手前暴发最大加速度的发力方式，控制手指手腕角度不滑开，压球并带旋转 总之就是把较好控制平衡和协调性的较差加速度的发力方式部分行程做大来做出球速 最有加速度的部分(对我来说是手肘手腕向前暴扣)留在最後搭配做出转速 整个动作看起来会让人觉得在出手前是最爆发的 (我就说我的叙述很概念很模糊吧，写作不好没办法啊啊啊啊啊) 所谓的"手感"是非常精密复杂的， 很多人没有/不愿意细想实际上和我这样有细想的人能做的实质上也不太有差别 因为太多太杂而体感和对细节的感受和控制力没有那麽好 最後也只能靠"手感"丢球 但我是有尽量有意识的去做一些我知道原理且认为对的事就是了...... -- 近年尝试的是如何尽量不牺牲最快速度 而找到"非正扣旋转"的出手方法 例如MO神的卡特或大树招牌保龄球伸卡那样快速而有诡异的尾劲 不断有做各种尝试，但始终没有很好的心得 有人有这方面心得的吗? (好希望上面侧投128能拉100m的love大能分享一下) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.189.136