作者gs1 (Zzzz...)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请教抬腿跟脚力运用的问题
时间Sun Mar 11 23:53:47 2012
请问一下姿势 不好意思没影片 简单叙述
我之前的抬腿 是往上略往後 然後就向前了 比较像美式那种
後来改了抬腿 是明确的往斜後闭锁 而且有向三垒後伸踢的动作 再向前摆
类似日本投手的脚步方式
我自己的感觉 (我是右投)
第一种
右膝盖常常会酸痛 负力很大 手则是酸痛在手肘
第二种 因为才尝试不久 所以投球数跟力量都有保留
当天左脚踝稍微酸痛 不过有可能是因为旧伤 或是热身不够
隔天则是左小腿有类似快抽筋的紧绷感 右脚都没事
手部的酸痛感 则是在肩膀旋转处
我的感觉是 相同球速 第二种比较轻松 比较有全身送出去的感觉 (或许还没催?)
第一种也不是不好 但有上半身需要额外出力的感觉 (知道自己上半身在出力)
想请教一下 若单纯就这样描述 那一种姿势会比较正常阿
还是哪里有问题
谢谢
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不好意思 修正一下了 刚才左右脚打错 = ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.46.3
※ 编辑: gs1 来自: 60.244.46.3 (03/12 00:15)
1F：推 allen65535:第二种本来就是比较自然的，但是要刻意去练第一种，是 03/12 04:48
2F：→ allen65535:为了让垒上跑者不要轻易偷跑啊。 03/12 04:49
3F：→ allen65535:记得规则上你右脚往三垒後踢，就不能再牵制了。 03/12 04:50
4F：推 syuemei:我们台湾人(东南亚人种)就用日本(东北亚民族)的方法吧 03/12 12:49
5F：→ syuemei:身体条件素质 跟美国佬差这麽多 别受伤了 03/12 12:50
7F：推 xiangfly:未看先猜cz提供打脸文。 03/12 15:00
8F：→ kenjex:CZ的网页怎开起来跑出一堆怪东西呀 03/12 17:29
9F：→ stevettkk:我前阵子也有在想这个问题耶 想知道+1 03/12 20:02
10F：推 max458210:CZ大的不能看耶 叫我下载啥的 03/12 20:48
11F：推 cz:"台湾棒球七大不思议其之三 投手永远不会利用下半身" google 03/12 21:27
12F：推 silver2012:cz的网址 卡巴斯基警告我有木马... 03/12 22:20
13F：推 atsushi45:地球人和火星人的身体素质差那麽多....所以就用..吧 03/14 11:47