作者eclosion59 (相信我之术)
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击鞭讨(打网)
时间Fri Nov 25 13:50:16 2011
在我的感觉抛球者抛的球偏低(在膝盖上方)
然後我尽量是打平的为主(没有刻意把球拉起来)
所以球到网子内球的落点偏低
请各位给点建议吧^^
约用六七分力打
https://www.youtube.com/watch?v=0p_4-ZoFkj4
同场加映 打slow ball
https://www.youtube.com/watch?v=ArP5PnVRrw4&feature=related
这就不用麻烦各位鞭了...我觉得打得很烂...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.213.8
1F：→ tmdl:建议後面不要站人 要站也不要比YA 11/25 14:06
请直接无视他......
2F：推 syuemei:够电爆版上9成的系队学长 应该没有人可以给你建议 11/25 14:06
板上应该还有很多高手，哪怕是一点点建议也好~
3F：推 nkmax24:体大? 11/25 14:18
YES ~ PRO级的有没有什麽可以指点的呢?
4F：推 sam43mp5a5:基本的型都有了~训练目标往bat跟power下去练 11/25 15:18
谢谢~改天再请教你罗!
5F：推 elvin29:我觉得左侧身体有点太早开了 跟进来一点或许挥棒会更确实 11/25 17:37
嗯~腰会太早开掉这点我看比赛拍的慢动作有看到，这点要改~
有没有建议练法呢?
6F：推 sp23:folder里还有一个"承中"，我觉得打的好棒 11/25 19:25
是柏中，他很厉害，我跟他差了一个层次
7F：推 nkmax24:这事体大的球队还是新台啊? 11/26 00:18
8F：→ eclosion59:这在体大鸟笼 11/26 00:25
9F：推 nkmax24:所以你现在在体大的球队? 11/26 00:26
10F：→ eclosion59:跟着乙组练，疑~你认识我= =? 11/26 00:31
11F：推 nkmax24:大概知道你是谁吧~~ 11/26 00:31
12F：→ eclosion59:好神奇0.0 11/26 00:34
13F：推 nkmax24:你是之前有在新台的那个学弟吗? 11/26 00:37
14F：→ eclosion59:是阿~~阿我想起来了~你好像有去过一次! 11/26 00:41
15F：推 nkmax24:对啊，有去过一次 11/26 00:43
16F：推 elvin29:开掉这一点 我自己的经验是握棒往後(至少棒尾在右肩左右) 11/26 01:06
到这我看得懂(握棒拉到右肩有点像林智胜一样)
手须要更大的力量吧?
不然感觉会拖到挥棒速度?
17F：→ elvin29:多转点腰 然後滑步侧一点别太直 野人献曝啦XD 11/26 01:07
这句我就不了解意思了，多转点腰是挥完要转到三垒侧?
还是再抬脚的时候往捕手方向多收一点腰?
滑步侧一点??
18F：推 elvin29:单纯指转腰力道加强 别只靠手用力 转到三垒也太开了XD 11/26 01:19
19F：→ elvin29:滑步(跨步)侧一点就是指左脚膝盖方向尽量留在身体内侧 11/26 01:21
20F：→ elvin29:握棒的力量可以靠重训等来增强稳定度! 11/26 01:22
21F：→ eclosion59:转腰力道加强，指扭腰的爆发力~ 滑步那我懂意思了~3Q~ 11/26 01:27
22F：推 elvin29:大哥别这麽说 大家交流交流 促进社会棒球风气XDDD 11/26 01:29
23F：→ eclosion59:不过我左膝开过十字韧带和半月软骨，怕收太多会造成过 11/26 01:29
24F：→ eclosion59:多扭力，膝盖收住腰转手一带~左膝盖定在那边扭力不小 11/26 01:31
※ 编辑: eclosion59 来自: 59.117.141.201 (11/26 01:33)
25F：推 elvin29:你这情况的话 依照马刺Blair的经验 或许把大腿练壮是唯一 11/26 01:36
26F：→ elvin29:的方法 用肌肉来分担关节韧带的受力 不过练下盘需要毅力.. 11/26 01:37
27F：→ elvin29:我也不清楚你的膝盖能承受多大的下盘训练 您参考用吧! 11/26 01:38
28F：→ eclosion59:嗯~这我很了~本科系出来的XD 重训还是很重要...XD 11/26 01:39
29F：推 bck77211:好眼熟的人~好眼熟的帽子XD 11/26 01:47
30F：推 max458210:练球场地也太好了吧......ㄒ_ㄒ 12/04 16:35
31F：→ eclosion59:这是甲组的场地，不好怎麽行QQ 12/06 02:07
32F：推 pomo20010:好! 12/06 10:08
33F：→ eclosion59:好什麽...? 12/06 15:43