作者tony7798kimo (梦击手21号)
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标题[讨论] 滑垒用护膝
时间Sat Oct 15 17:14:36 2011
小弟本身比赛中满enjoy滑垒的快感
也因为这样,我的左膝常常破皮 = =
之前去彰化打球又滑垒擦伤了
我都是穿七分裤拉长袜
女友跟爸妈都看我每次打球擦伤快受不了
直叫我下次打球要戴护膝!!!
想询问看看各位球友平时都是带哪一种护膝??
我想要买最基本的那种薄薄的,看能不能穿在裤子里面
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.94.52
1F：推 samilover:有一种排球用的护膝 10/15 17:17
2F：推 jackal5299:LP 的护膝 可以穿在球裤内 10/15 17:25
3F：→ wwfwwfwwf4:试着滑下去时 让屁股多接触点 膝盖少接触点 对你较好 10/15 17:36
4F：→ hematuria:滑垒照理说不应该老是磨破膝盖，一般来说会以折起来的 10/15 17:45
5F：→ hematuria:那只脚的小腿外侧，以及屁股沾到土为主 10/15 17:46
6F：→ hematuria:真的磨破的话代表姿势可能要重新检视，看是不是跪着滑垒 10/15 17:46
7F：→ SocketAM2:找舒服的草地或沙地练习下去的姿势角度 10/15 18:01
8F：→ SocketAM2:另一个练习方式是滑在放地上的\大片厚纸板 10/15 18:02
9F：推 mingdao:我觉得你应该做的是去把球裤膝盖补厚一点 10/15 18:42
10F：推 arbalest:请调整滑垒姿势...膝盖不应该是滑垒时主要受力的地方... 10/16 01:03
11F：→ arbalest:虽然不是专业 但次数这麽多可能会造成其他运动伤害.. 10/16 01:04
12F：→ arbalest:不然就算穿了护膝 你的膝盖可能还是在滑垒时受损 10/16 01:05
13F：→ kerdaya:滑垒姿势有问题 先调整噜 10/16 10:46
14F：推 a1250423:滑垒是要用小腿肚外侧与臀部着地比较理想喔 10/16 14:28
15F：→ a1250423:这样才可以直接站起来在垒包上伺机进垒 也可以避免受伤 10/16 14:29
16F：→ a1250423:我以前也是一直滑到膝盖破皮 後来才改过来 10/16 14:29
17F：推 max458210:都是滑屁股和小腿肚才对阿...... 10/16 15:41
18F：→ max458210:说错..屁股+大腿外侧 10/16 15:42
19F：推 cloud963:滑垒会磨破膝盖是一定是自己的问题 10/16 19:09
20F：推 mystage:你下次用扑的，她们就会允许你用滑垒了 10/19 00:37
21F：推 DT3:你姿势应该有错 10/20 00:35
22F：推 kony25:滑垒不会磨到膝盖 10/22 19:22
23F：推 gadoma:姿势有错+1...你一定适用铲的铲下去...皮肉伤事小伤到骨头 10/23 17:36
24F：→ gadoma:韧带可是一次就让你没办法再打球...用大腿外侧侧滑上半身维 10/23 17:37
25F：→ gadoma:持职力屁股自然会滑到...最好是滑下去顺势再站起来 10/23 17:38
26F：推 thermo409:姿势有错 滑垒应该会磨破弯曲脚那侧的屁股 10/23 18:14
27F：→ thermo409: 的裤子= = 10/23 18:15