作者Strasburg20k (史崔斯伯格)
看板PlayBaseball
标题[请益] 背部酸痛
时间Wed Aug 3 23:18:56 2011
小弟又来麻烦各位前辈指点了
我右投
每次投完球之後
脊锥左侧靠近腰部总是感到酸痛
请问有可能是什麽问题呢
姿势不好 还是热身不够呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.169.169.47
1F：→ ailpant:因为乳酸在堆积 08/04 02:37
2F：推 zax12345xx:会酸正常，只有林盲肠那种人才有问题- - 08/04 05:53
3F：推 ycougtae1009:右投通常都会在左侧下背部还有大腿後感到紧绷 08/04 15:25
4F：→ ycougtae1009:运动完拉拉筋也许可以改善喔 08/04 15:26
5F：推 nctufish:强化肌力呢? 08/05 00:34
6F：→ Strasburg20k:...我发现是下背部拉伤 可是以前不会痛 08/09 22:25
7F：→ Strasburg20k:这两天有点爆发的感觉 08/09 22:25
8F：→ Strasburg20k:谢谢建议QQ 08/09 22:26