作者allen65535 (剧情急转直下)
看板PlayBaseball
标题Re: [心得] 打击~
时间Sun Jul 24 15:24:55 2011
※ 引述《sai77520 (sai)》之铭言：
: 想请问一下
: 打击时手往後拉会增加挥棒速度吗?因为人家都说我挥棒速度都一样~
: 没有加速的感觉，之前觉得没差，因为我都只注意击球点和水平挥击。
: 有试过往後拉，但是会想用力打，击球点抓不好。
这两件事情我是觉得可以当作分开的两件事来看
先说挥棒速度都一样的问题
你想对棒子加速，要有一种从转小圈圈变成转大圈圈的感觉
这用文字叙述很难说，请看这张图
http://i.imgur.com/zqogI.jpg
这是打击之神Ted Williams的打击理论俯瞰示意图
看上面三张，两手手腕跟身体的距离其实一直保持得差不多
这时候是上半身相对於下半身在做旋转
看他画的红线跟蓝线从有一个角度慢慢变成平行
这就是我所说的"转小圈圈"
然後看下面三张图，小圈圈已经转完了所以红线和蓝线差不多固定不动了
这时候在动的部位是惯用手伸出去和棒子往外伸出去
整个旋转的圈圈变大了，也就是从转小圈圈变成了大圈圈
很多人做的事情是太早把圈圈变大，这样就会拖慢挥棒速度
因为从物理上来说，转小圈圈是比较容易的，可以获得比较好的加速效果
所以要尽可能延迟圈圈变大的时间，这样就能尽可能加速棒子，提昇挥棒速度
再来说往後拉用力打，击球点抓不好的问题
这问题很正常，但我想说这是你想变强就必须克服的问题
是可以透过练习来克服的
可以用上面我贴的那张图来踹摩看看
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.177.211
1F：推 GAINAX324:好文~ 07/24 17:20
2F：推 puwu520:如果在台中的话可以找我帮你测挥棒速度 作为训练评估 07/25 08:51
3F：→ puwu520:可以站内信 或是打电话给我 说你PTT上的板友就可以 07/25 08:51
4F：→ puwu520:0933204880 地点在东海附近^^ 07/25 08:51
5F：推 sai77520:谢谢^^ 07/26 01:28