※ 引述《jack3172 (你们已经尽力了^^b)》之铭言： : 这礼拜录了投球的动作 : 发现了一点问题 : 由侧面观察一般投手自由脚在落地之後都会呈现大约120度的夹角 : 但是我自己的重心在自由脚落地之後还是一直往前冲 : 最後呈现90度 : https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405694307809938 : 而且从背面看会偏向一垒侧 : https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405585051954882 : 一直觉得投球的时候自由脚无法撑住往前冲的力量 : 连带着影响球速跟控球 : 请问有什麽改进的办法? 其实以我看来你最大的问题就是膝盖开掉 膝盖开掉 前脚(自由脚)当然就无法锁住往前冲的力量啦! 正确的膝盖闭锁应该像下图 脚掌与膝盖呈现直立 不倾斜 http://pds.exblog.jp/pds/1/200807/17/83/b0137183_22331012.jpg http://site.hello-japan.com.cn/upload/AN8473d.jpg 不过我看你的放球是完全高压 完全高压要膝盖不开掉 我觉得有点违反人体协调性 我试着这样投过 放球时一往下压 膝盖就斜掉 开掉 後来我看了很多高压投手 多少都有一点膝盖开掉的问题 如 https://www.youtube.com/watch?v=6cXhs0y-3u8&feature=related 但你可以参考野茂的自由脚踏下的落点 自由脚稍为往左踏一点 让左膝不倾斜而锁住 左脚掌的重心也能维持住 https://www.youtube.com/watch?v=8-PXM5uRecE --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.126.179