作者mtk777 (LRYJU)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球上半身跟不上下半身
时间Mon Jul 11 20:33:30 2011
小弟是个喜欢投球的人
但由於没有待过球队,所以姿势都是自己录自己调整
最近发现自己在投球的时候
下半身自由脚已经采定了，但是上半身的手肘却还没就发射位置
就是还没成L形，手就甩出去了
请问这样该怎麽改善比较好
还有最近不知道是不是常常丢的关系(一周丢3次左右)
感觉手肘内侧会有种使不上力的感觉，球速跟控球也大大变烂
请问这个状况需要看医生吗?
还是只要休息冰敷就好
烦请板上大大多多指导~~谢谢
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◆ From: 111.243.20.93
1F：推 chenjuneshin:投球节奏放慢 脚踩地後身体记得转正 07/11 20:51
2F：→ BlueRyo:先冰敷休息吧，还是不舒服马上看医生！ 07/11 21:48
3F：→ mmice:重心转移太快 07/11 22:52
4F：推 allen65535:你需要提昇手臂摆动的速度，请参考这篇文章 #18KAajlb 07/11 23:27
5F：→ mimictony:跨步小一点 07/12 13:45