原PO立场: 主办单位常务监事，以一般球友身份报名，在队伍中观察学员是否有需要帮忙的地方 实际上也有上课的需求。 简略分享: 适合非科班出身之棒球员，以笔者为例，未曾接受过棒球专业训练，所以学到很 多是自学以及观摩电视转播所学不到的东西。 当天情况: 有三位老师(一位主讲，两位助教，以及董老师5-7位来帮忙支援场地整理及接球 的学生)，预定招收三十位学员，但是因延期及其他因素，学员数19人，但是似乎已经 有人太多的感觉，因为老师遇到每个人都很仔细的盯姿势，导致有些学员在挥棒练习 时等比较久。工作人员:讲师:学员 大约是10:3:19 学习内容:以下摘录自"台湾运动文化协会活动结案报告" 本次活动共包含了五大项课程，1正确的运动热身观念、2基础投球动作、 3传接练习、4守备观念指导、5打击动作结构解析，由郭岱咏老师细部讲解、将许多 动作分解结构後重新流畅的示范一次，再和董华明老师与教学助理逐一指导每个球员 的动作。 在热身教学中，董老师说明了许多和棒球运动动作有益的热身方式，郭老师也亲自示范 了整个热身所需注意的细节，来让学员们了解热身对身体的重要性。基础投球动作，则 是棒球运动里最基本的起步，无论是投手或是野手，有着好的投球动作至少可达到对於 运动员对手臂的保护。传接球则是一般棒球运动做最多的动作，好的传球动作可以轻松 地让接球方完成守备，而接球也包含了面对野手传球和击球出来的守备方式。因此，一 连串的课程是针对初学者都能接受的技术教学，懂得棒球各种技术的相关性，也更能在 精进自己的实力之後，往更细部的技术去挑战，达到正确运用运动技术的程度。 　　课程後段由郭岱咏老师在打击教学部份先示范了击球节奏，由教学助理喂球，顺便 让学员近距离欣赏到职业球员的打击实力。再紧接着就是将打击动作结构分析给学员了 解，逐一说明：握棒观念、身体旋转、下盘动作、挥棒结构。学员在旁近距离观看後， 每一个学员都人手一支球棒开始练习，让老师们一个一个的调整学员的动作和观念。在 调整动作之後，让学员们参与打网练习，试着熟悉真实击球的感觉，和空挥棒动作的差 异後，再重新让老师建议该调整的动作，之後，再由老师亲自上投手位置、学员上打击 区，模拟比赛时的打击球感，也让其他学员在练习打击後，担任野手接这些打击练习出 来的球，做为前面守备练习的尝试。 --

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