作者CLucci (CLucci)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 投球分解动作
时间Sat Apr 23 02:55:54 2011
刚逛youtbue发现一个训练投球分解动作的好影片
https://www.youtube.com/watch?v=WXu-UJntQog&feature=related
自己照着学一下 发现身体力量的利用率真的有比较好一些
剩下的就是多练多熟悉了
分享给大家瞧瞧~
PS:顺便附上美国小朋友的棒球训练营 看完觉得好猛 好想练球阿!
https://www.youtube.com/watch?v=xhl1rtejLGg#t=300s
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◆ From: 61.228.34.99
1F：推 monsterjay:推~!!! 04/23 03:18
2F：推 BlueRyo:推一个 04/23 08:04
3F：推 asusleo:3q for sharing 04/23 10:37
4F：推 gs1:XDDDD 不错不错 04/23 10:56
※ 编辑: CLucci 来自: 61.228.34.65 (04/23 12:24)
5F：推 Sunrise2516:推 04/23 12:36
6F：推 happycheers:有看有推~~~ 04/23 16:59
7F：推 nocloud1113:推！！ 04/23 18:09
8F：推 tses83:推推推~ 04/23 22:04
9F：推 yuchi1003:推推~~~小朋友扑的好准啊 04/23 22:49
10F：推 a81192039:看了整个身体都热起来了 好想丢球噢 哈哈 04/24 00:40
11F：推 tckira:训练的最後两个看甲组做过 04/24 07:11
12F：推 nknulittled:给推压！ 04/25 17:42
13F：推 adiemus:小仔子好强大！！ 04/25 20:51
14F：推 poverty:有收有推 04/26 02:02
15F：推 XCO:感谢分享 04/26 16:11
16F：推 moonshen:训练有素! 接弯慢斗眼睛都不会跑掉的 够有种 04/26 20:24
17F：推 mingdao:前提是场地要够好.... 04/27 01:35