作者higher (我要追 现在要飞)
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标题Re: [请益] 投球讨鞭
时间Sat Apr 16 16:59:33 2011
※ 引述《ootoocaam (lll)》之铭言：
: 这是我队友的投球动作
: 想问一下板上强者们有甚麽地方要加强的吗?
: 感谢
: 背後http://0rz.tw/FoaLl
: 侧面http://0rz.tw/wrMzQ
网志图文好读版
http://ppt.cc/MhoV
http://ppt.cc/7-c,
图一是投手的准备动作。图二抬腿动作开始到最高的平衡点，虽然高度并不是说非常地高
，但自由脚往二垒後收的幅度相当够，也不会影响到整体的平衡就算是个不错的抬腿动作
。图三、图四开始跨步移动重心，到这边为止都没有相当大的问题。
http://ppt.cc/Epm,
而到了图五，动作开始出现了一些小瑕疵。在自由脚在要着地之际，轴心脚的膝盖却还是
完完全全向着三垒侧，重心还残留在後面，因此图六当自由脚着地时，轴心脚因为腰的转
动而被「拖着」往前，并不是利用轴心脚蹬板的力量去带动腰部的旋转。
http://ppt.cc/RyxC
这个问题我们可以从背照图来看会更清楚。从背照图第二张我们可以看到投手的自由脚
已经着地，右手也已经高举至发射位置，但轴心脚膝盖却还对着三垒侧，没有用力将下半
身带往本垒的方向，轴心脚也只是被拖着往前，表示腰部并没有吃到下半身的力。
不过我们也可以发现这位投手几个优点，第一是他的手非常柔软，肩、肘部的活动范围相
当大，第二是从背照图的第一张，肩膀跟屁股的解离角度相当大，如此一来，手臂可以加
速的空间相当大，动作看起来想当顺眼。
http://ppt.cc/0E52 http://ppt.cc/Q2b3
一般来说，放球点要在踏出去的自由脚尖之前，而出手时的头部大概要在自由脚上方，这
表是上半身的下压才完全，从图九来看，这位投手的上半身下压还有空间，如果能改善这
问题，出手点再晚一点威力会更饱满！图十到十二投手的收尾动作也不够完全，在图十二
投球手就停止了，没有继续收到身後，手臂经过前面那麽剧烈的加速动作，却这样贸然的
停下来是很容易造成手受伤的，不可不慎！
文章有点不通顺的话请见谅，希望你能看得懂！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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9F：推 nkmax24:原PO可以指导我吗? 04/16 21:48
10F：→ higher:nk大你太威了...小弟不敢啦！ 04/16 22:27
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13F：→ nkmax24:有很多很厉害的都在潜水 04/16 22:44
14F：→ nkmax24:我已经快YIPS了= = 04/16 22:45
15F：推 A7203371:专业!! 04/16 23:04
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17F：推 sam43mp5a5:YIPS? 04/16 23:43
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20F：→ higher:投球失忆症吗 04/17 00:45
21F：推 nkmax24:差不多了吧 04/17 00:46
22F：推 tourt:nk大你烂我要怎麽办~这样我的野球人生就快终了了~ 04/17 02:06
23F：推 sam43mp5a5:nk的球团有心理医生的配置吗?BTW你不是野手吗? 04/17 11:38
24F：推 sam43mp5a5:哪天可以分享一下你在独立联盟的经验，好吗?^o^ 04/17 11:42
25F：推 rjw:推用心+专业...看完我也想把我的放上来让h大後制了! XD 04/17 13:03
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27F：推 nkmax24:我现在不在美国了啊?在桃园某球队 04/17 19:40
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29F：推 poverty:猜测原PO站内信激增中 04/18 01:00
30F：推 pomo20010:推 04/18 09:57
31F：推 GSG9:想请问一下 图五轴心脚膝盖的正确方向是哪里?? 04/18 16:35
32F：推 GSG9:是在自由脚落地後 轴心脚膝盖就向下转重 指向地面吗?? 04/18 16:39
33F：→ higher:在图五那个时间点，轴心脚膝盖的方向应该是要接近本垒板的 04/18 22:41
34F：→ higher:重点是我们可以藉此观察有没有用轴心脚推蹬来帮助屁股转动 04/18 22:43