作者pilistar0222 (louis)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球讨鞭
时间Fri Dec 10 23:47:42 2010
这是我朋友的投球片段
可是他不太会用PTT~我建议他来这问! 帮他PO一下
有什麽问题尽量鞭
感谢各位大大
他受教了!
https://www.youtube.com/watch?v=Nu-EOSeQpDs
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.87
※ 编辑: pilistar0222 来自: 140.114.201.87 (12/10 23:48)
1F：推 garnett21:高中同学推 12/10 23:50
2F：推 nkmax24:超威的 12/10 23:54
3F：推 Bionut:第三球是指叉吗? 感觉有掉一点 12/10 23:55
4F：推 syuemei:问题很多喔 上半身不够柔软 下半身僵硬 全靠手肘甩 准备gg 12/11 00:00
5F：→ syuemei:看起来像热身没有做足 不然就是基本动作没做足 底不好 12/11 00:02
6F：→ syuemei:系队练球不要缺席 提早到 先去热身KGB 12/11 00:03
7F：推 xbox1017:藉问这样有18公尺吗? 12/11 00:20
8F：→ pilistar0222:3Q 那请问要怎麽改进呢? 12/11 00:50
9F：推 SocketAM2:我怎麽觉得这个人做满好的啊 不拚甲组的话相当好用吧 12/11 11:06
10F：→ SocketAM2:偏向用手丢 大概十个乙组有九个是这样 他还算好的 12/11 11:09
11F：→ SocketAM2:我看着看着 还觉得有点类似林恩宇ㄟ 有人也这样觉得吗 12/11 11:10
12F：→ SocketAM2:小缺陷的话1.脚尖指向本垒板2.抬腿等前置部分有多余动作 12/11 11:15
13F：→ SocketAM2:从耳朵附近固定发力点、视线、follow和收尾都不错 12/11 11:17
14F：→ SocketAM2:我会觉得到这样程度的投手 去练牵制、稳定控球和变化球 12/11 11:18
15F：→ SocketAM2:加强基础体能 从这三方面着手增进实战好用的程度 12/11 11:19
16F：→ SocketAM2:真的要在投球机制上再有跃进 大概要有好教练手把手的教 12/11 11:20
17F：→ SocketAM2:阿 刚刚忘了讲 练习投手守备动作例如跑一垒和短打处理 12/11 11:22
18F：推 s9220140:一看就知道没用到腰 身体太僵硬 所以球速也慢 12/11 11:25
19F：→ s9220140:一开始不要硬催 以传球的方式 慢慢把速度加上去 12/11 11:26
20F：推 silver2012:跟楼上看法差不多 12/11 12:07
21F：→ silver2012:感觉就只是用上半身力量 把球顺势丢出去而已 12/11 12:08
22F：推 atsushi45:看起来还不错啊 上半身柔软 下半身顺畅 看就是有底的 12/11 13:14
23F：推 ccy1209:楼上跟四楼到底谁说的对呢= = 12/11 13:36
24F：→ jojo2147:同意感觉用手的力量比较多。手拉开就要直接丢了不要回勾 12/11 14:42
25F：→ angusyu:看起来很有肌力,但是在跨步过程当中很僵硬而且有卡了一下 12/11 16:23
26F：→ angusyu:所以事实上力量都没了,真的大部份的力量都来自於上半身 12/11 16:24
27F：→ angusyu:基本上已经很好了,要从僵硬的出力要改成柔软的爆发要花很 12/11 16:25
28F：→ angusyu:多时间去练习,而且在过程当中可能会破坏到其他动作机制 12/11 16:26
29F：→ angusyu:请这位施主不要急於大改,慢慢的先从柔软度开始 12/11 16:27
30F：→ angusyu:最後还是要强调他已经很好了,可是可以再更好,但不急. 12/11 16:29
32F：推 redzero:能投这样叫底不好真会炮 12/11 20:33
33F：推 LLN858:分身不用钱嘛,有些人的世界就是小,只能在网路上反串 12/11 21:26
34F：→ angusyu:也是,看人影片都觉得问题很多,但如果看到自己的就知道... 12/11 22:08
35F：→ angusyu:说实在真的要能评,自己本身需要有练过,还有改造过才能体会 12/11 22:09
36F：→ SUPERETBIG:谢谢各位先进不吝指教 真的练完球都会手肘痛 12/12 01:59
37F：→ SUPERETBIG:也请问如何在投球时能善用自己的柔软度和下半身? 12/12 02:00
38F：→ SUPERETBIG:个人觉得自己的柔软度和下盘都还可以 只是上大学才开 12/12 02:01
39F：→ SUPERETBIG:始加入棒球队练球 可能是施力方式不对 希望各位大大 12/12 02:02
40F：→ SUPERETBIG:可以帮我解答!!!谢谢!! 12/12 02:03
41F：→ angusyu:上半身保持侧身,前导手暂时不要对准本垒而是再往右一点收 12/12 13:35
42F：→ angusyu:将腰部放松,跨步时屁股先推出,利用重心倒向前以後再顺势跨 12/12 13:35
43F：→ angusyu:出去,然後踩地之後上半身再转向正面丢出. 中间的连贯要很 12/12 13:36
44F：→ angusyu:紧凑且顺畅,而且上半身不能赶着先出力. 好好体会看看... 12/12 13:36
45F：推 SUPERETBIG:在球队里面是有学长会指导 可是姿势越改越奇怪 12/12 22:44
46F：→ SUPERETBIG:虽然上大学肌力变强肌肉变大 但现在球速却比高中慢 12/12 22:45
47F：→ SUPERETBIG:找不到一开始投球有力的感觉了 虽然学长都说乙组把球 12/12 22:46
48F：→ SUPERETBIG:控进好球带就好 可是还是想把当初的球速找回来 12/12 22:47
49F：推 SUPERETBIG:希望大大可以再多给一点建议!! 12/12 22:51
50F：→ SUPERETBIG:请问AN大 投球跨步过程僵硬而且有卡一下导致没力 12/12 22:53
51F：→ SUPERETBIG:要怎样才可以改进勒? 12/12 22:54
52F：→ PlayStation3:要不然你们以为这只ID是真的来讨论的喔... 12/12 23:24
53F：推 nkmax24:不是来讨论是来? 12/12 23:46
54F：→ angusyu:来跟nkmax24练肌肉 12/12 23:47
55F：推 nkmax24:我没啥肌肉~~QQ 12/12 23:48
56F：→ PlayStation3:来跟nkmax24练肌肉。 12/13 00:40
57F：推 nkmax24:楼上要练肌肉可以去哈哈馆一楼我等你喔 12/13 10:42
58F：→ PlayStation3:你在学校喔... 12/14 00:03
59F：推 nkmax24:在家阿 12/14 00:06
60F：→ PlayStation3:去哈哈馆看星星阿。 12/14 00:30
61F：推 nkmax24:还要上山~~好冷喔~~QQ 12/14 00:31
62F：推 dryadd70822:文化赞 12/14 00:48
63F：→ angusyu:首先要学会在完全放松的情况下忽然"啪"地用出全身的力量 12/14 00:52
64F：→ angusyu:并且要懂得用身体带出的重心转移冲力,才能用出更多的力量 12/14 00:53
65F：→ angusyu:所以第一个是要会放松的让身体重心转移,直到踩地为止 12/14 00:53
66F：→ angusyu:第二个是转移的过程当中所有关节尽量要收好不要先转开来 12/14 00:54
67F：→ angusyu:第三个是上下、两边的动作要有对称性,上下配合的顺序要对 12/14 00:55
68F：→ angusyu:我也只能形容这麽多了,其实要靠自己练习去感觉跟领悟... 12/14 00:56
69F：推 nkmax24:我都拿到球就乱丢 12/14 00:57