※ 引述《allen65535 (剧情急转直下)》之铭言： : 首先还是要说你的姿势不错 : 所以以下讲的事情都是我觉得你可以做的小微调 : 不是说你的姿势有什麽错喔 : ※ 引述《a0955378291 (让我回台湾吧)》之铭言： : : https://www.youtube.com/watch?v=UVQft-0eBks&feature=player_embedded : : 我又来请板上神人们讨鞭了XD : : 这次有感觉顺手许多 : : 但总觉得球一直送不远,已经卡关2~3年了 : : 不知道跟有没有重训有关系!? : 当然技术水准练到你这个程度之後 : 重训是一个很重要的提昇方法 : : 或者是姿势上哪里要改进会比较好!? : 先说惯用手的问题 : 你的左手稍嫌不够用力，所以挥棒速度不够快 : 我在这篇文章说过惯用手的问题 #1CKE38ZR : 我把惯用手出力分成夹、转和出拳三个阶段 : 但是那篇的图已经挂掉了，所以请看这张我备份下来的图 : http://i.imgur.com/io8Xv.jpg : 我把图片编号如下 : 07 06 05 04 03 02 01 : 13 12 11 10 09 08 : 看第4张到第5张 : 这段过程他的上半身旋转幅度很小 : 但是左手往下夹的动作非常明显，棒头的位置已经移动了很多 : 然後紧接着的第5张到第7张，就是旋转的过程 : 第7张到第10张，是出拳的过程 : 原po你的夹和转感觉是同时进行，甚至是颠倒过来的，变得有一点像砍击了 : 砍击为了极端缩小挥棒轨迹，会强调先旋转身体然後再出棒 : 这是我所反对的方式，夹的力量很重要 : 应该要先夹再转，用到夹的力量才能确实提昇出棒的速度 : : 而且发现我已经不会拉打了XD : : 球都是在中左外野送 : : 真不知道这是好是坏? : 这虽然是抓timing的问题，不过我觉得也是瞄准球的问题 : 以下引用这篇文章的图 #17BE0rAO : 以下是侧面图，黄色箭头表示球飞行的轨迹，红色箭头表示挥棒的轨迹： : ╴ ↘ ╴ ╴ : ↘ ╱ ╲ ╱ ╲ ╱ ╲ : A Ｂ ︱ ← A Ｂ ︱ ← ────→ ← : ＼ ／ ＼ ／ ＼ ／ : ￣ ￣ ￣ : 只瞄准A 只瞄准B 同时瞄准A和B : (球表面上的中心点) (球里面的球心) (把球打穿的感觉) : 只瞄准A或是只瞄准B，都不能保证击出强劲的平飞球 : 同时瞄准A和B才会有把球打穿的感觉 : 你如果想拉打，就把A的位置稍微往远离身体的方向移动2公厘左右 : 然後一样同时瞄准A和B去打 : 因为你瞄的A的位置改变了，所以身体自然会做出修正 : 让你提早出棒的timing : : 麻烦大家给小弟一些建议了 : : 谢谢!! : 最後是shoulder tilt的问题 : 进板画面的原图： : http://graphics2.jsonline.com/graphics/sports/brew/img/jul02/giambi708.jpg : 然後这是另一张加上辅助线的图： : http://allen65535.googlepages.com/p06.PNG : 这我讲过好几次了，有兴趣的话可以参考一下我的文章，或这一篇 #14uDT_Us : 能修正这个问题的话，我当然是觉得最好 : 但是要改这个的话等於是要砍掉重练了，你自己决定要不要改吧 XD 惯用手的问题! 因为我自己本身是右投左打! 打击的时候,感觉几乎都是右手在出力,左手只是辅助! 有点像是右手去强拉! 这样的状况是不是就要变成左手需要重新锻链的状况!?(毕竟左手不是惯用手!) allen大提到的先夹再转的问题,文字叙述感觉有点抽象= = 有点不太懂那意思!?这方面还是要现场指导会比较清楚!? 关於拉打部分! 我自己的观念是,把球确实击中球心,打成平飞就好 不会刻意去拉,久而久之打击型态似乎都定型了 虽然打出去的球算满强劲,但很难送到墙外 只是想说这样的力量换成拉打,或许有机会送到墙边甚至出去!? 一整个就是变成推打怪咖XD 真不知道职业选手那些推打全垒打是怎麽打的? 谢谢ALLEN大详细的回文!! 不过小弟很好奇,您该不会是在哪里有担任教练吧!? 您的回答都很专业的感觉说!XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.220.182