作者fish880731 (lee33-看海计画)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请教投球动作
时间Sat Sep 25 23:24:24 2010
帮朋友代PO
他一直有兴趣练投手
但是姿势一直都桥不太定
想请板友们帮忙看一下动作
看还有没有需要改进的
还有～他说常常在投完球後手肘内侧上方的肌肉会痛
请问这是哪个环节出了问题...
先谢谢大家的指教了
＃侧面
https://www.youtube.com/watch?v=nbLDkabqDcA&fmt=22
＃右前方
https://www.youtube.com/watch?v=LNF5VA2eoqg&fmt=22
＃正前方
https://www.youtube.com/watch?v=ZKUg73NMTek&fmt=22
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.96.54
1F：→ wwfwwfwwf4:画质真好 09/25 23:42
2F：推 Derektoro:身体太畏缩了,跨步不够大,会剩下只靠上半身在投球 09/25 23:43
3F：推 atsushi45:手套不错 09/25 23:44
4F：→ Derektoro:所以踏出去的前脚总是不稳,还有手肘可以在抬高一点 09/25 23:47
5F：推 phboy:海大 09/25 23:50
6F：→ mikker:可能是因为他都用手臂的力量才会痛那边吧?? 09/26 00:10
7F：→ mikker:看他的身体(或肩膀)好像太晚压 09/26 00:10
8F：→ angusyu:动作不错, 对痛应该是投球前手肘部份有点僵硬跟夹太紧 09/26 00:46
9F：→ angusyu:导致要投出时手臂僵硬,所以腰部旋转损耗很多,也让手先用力 09/26 00:46
10F：→ angusyu:练习时找出瞬间ark cocked的timing与正确角度与位置 09/26 00:47
11F：→ angusyu:然後尽量放轻松,完全用身体自然将手带出(前提是arm cocked 09/26 00:48
12F：→ angusyu:还有正面影片可看出他手拉太背後所以才僵硬与拖到 09/26 00:50
13F：→ fish880731:重点就是放松阿？ 了解...那arm cocked是＝ ＝？ 09/26 00:52
14F：→ PlayStation3:用单眼录的阿？xd 09/26 01:17
15F：→ fish880731:给PS3... 不是喔XD 是DC 09/26 01:42
16F：推 MrSeven:手套买多少啊? 好像跟我的同一咖@@ 09/26 02:22
17F：→ vou89kot:手臂绕太多了 09/26 03:11
19F：推 Sunrise2516:手臂太僵硬了 放力的点不对 双肋的柔软度不错 09/26 09:28
20F：→ Sunrise2516:不过大致上动作很不错 现在他最需要的 就是身体到位再 09/26 09:29
21F：→ Sunrise2516:出力 09/26 09:29
22F：→ Sunrise2516: *双肋的柔软度不够 09/26 09:30
23F：→ xbox1017:楼上是指这个1分25秒这样? 09/26 12:15
25F：推 Sunrise2516:喔喔 对 那样好清楚 感谢: ) 09/26 12:39
26F：→ xbox1017:这个影片拍了一整系列，把整个投球重点机制都讲到了 09/26 14:16
27F：→ fish880731:谢谢各位贤拜的建议m(_ _)m 09/26 14:44
29F：推 xbox1017:靠...好强 09/27 00:09