作者kingtyler (帅帅虫)
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标题[请益] 左手拇指长期酸痛如何解决?
时间Sat Aug 14 14:57:53 2010
我球龄差不多5年
高三开始从外野转练捕手到现在也有三年的时间
但从去年年底开始我的左手拇指开始出现酸疼现象
曾经一度痛到连挥棒都会有疼痛感无法全力挥击~~((我是右打
最严重的时候是接一球痛一球~~((接补才会痛~~普通外野飞球不会痛
给医生看过也只能做热敷超音波电疗....等常见的复健治疗来减缓症状
现在的情况是挥棒没问题~~接内角球不会痛~~但接外角球会痛((以右打而言
想问问板上也有没有同是捕手的大大有这种困扰?
有可以一次解决医好的办法吗?长期复健治疗好喷钱呀T^T
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◆ From: 118.169.46.229
1F：推 cz:你的健康比钱重要很多 才20岁 看要不要认真看个医生考虑开刀 08/14 15:01
这点我是有跟医生谘询过~~他说开刀是可以完全好
但复健到能正常使用需要三个月到半年的时间
目前我系棒战力不太够所以我还不能够退下来
而且这拇指疼痛也只有在接球的时候才会痛
还不至於影响到我的生日常生活
所以想不考虑开刀看看有没有其他方法能解决~~
谢谢你的关心和回答^^
2F：推 frank123ya:我是自从以前菜鸟捕手折到拇指以後就没好过QAQ 08/14 15:06
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.46.229 (08/14 15:36)
3F：→ chevalierxd:想打球又想医手 有这麽好康的事嘛... 08/14 15:40
我也在努力的寻找平衡点呀~~~这就是人生T^T
4F：推 TsaiPC:只能用护具或者每次接球前用白贴固定好避免再伤害吧 08/14 15:44
白贴? 是指透气胶带吗?
我是有贴像篮球员贴在小腿上的弹性绷带!!复健师建议的
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.46.229 (08/14 15:50)
5F：推 hbkjnm:靠贴紮避免再次伤害 通常都用白贴 弹绷的话建议用重弹 08/14 16:15
6F：→ hbkjnm:你说贴在小腿的弹绷是有颜色的吗? 如果是 那叫肌贴 08/14 16:21
喔喔~~看板长知识!!谢谢你^^
7F：推 allen65535:是因为接捕弄伤的吗？ 08/14 16:58
不确定耶~~它是见见从无意间的隐隐作痛
然後才慢慢越来越严重的...
8F：→ joseph781025:原PO拍拍 大学时期应该不关我的事(菸 我只负责高中>< 08/14 16:58
你从高中就操了不少颗你也有份的= =
昨天也接了不少你外角的挖地瓜.....也多痛了几下= =
9F：推 kyo20200:如果是因为接球造成 建议你接球时手掌要立起来 比较不会 08/14 18:36
10F：→ kyo20200:折到 如果又折到请多休息 08/14 18:37
11F：→ kyo20200:看到id...请问你是我未来的学长吗?? 08/14 18:37
是呀未来的乖学弟!!
你赶快练起来以後就能给你蹲了^^
12F：推 mimictony:不然 接球的时候用副木保护 08/14 19:19
那是杀毁?
14F：→ KK650:去买一个我网址贴的护具吧 刚开始练捕手的时候每次都折到 08/14 19:41
15F：→ KK650:自从用了护具之後 再也没折到过 而且又用不坏 08/14 19:42
16F：→ KK650:绷带我也缠过 守备手套戴两层 还是一样折到 08/14 19:43
17F：→ KK650:装了护具之後就没折到过了 08/14 19:43
看起来不错用耶~~~棒垒专卖店里会有这种东西吗?
不太会用网购><
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.46.229 (08/14 20:21)
18F：→ joseph781025:以前丢挖地瓜的不是我 那个在内坜 明天有更快的让你 08/14 20:24
19F：→ joseph781025:接 好好保重XD 一阵子没丢 挖个挖瓜不意外呀 哈 08/14 20:25
20F：推 MonsterBorn:铁手指可以有效防止拇指折到 我觉得 08/14 23:29
铁手指又是啥?烦请大大说明><
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.46.229 (08/14 23:38)
21F：推 timetofish:好像有人呼叫我 08/15 00:29
你算是元凶之一( ‵□′)───C＜─___-)|||
22F：推 MonsterBorn:铁手指就是上面的连结那个东西 棒垒专卖店有些有 08/15 00:37
23F：→ MonsterBorn:公馆野球魂也有卖 便宜的有2.3百 贵的到8百也有 08/15 00:38
感谢您回答^^
24F：推 cz:我觉得系棒战力这种理由很蠢 打球不差这三个月半年 08/15 01:23
25F：→ cz:拖下去搞不好一辈子都不会好 你才20岁 修好可以再打十几年 08/15 01:23
或许外人觉得蠢~~~但对於执着於棒球的热血男儿来说
在这麽拼也就是这两年...以後打球的机会会越来越少吧...
但依旧感谢你的意见^^
26F：推 mimictony:副木就是连结那东西 08/15 13:28
27F：→ stoneedgg:点接对就不会折到了，不然试试看退指吧 08/15 19:27
拇指也能退指?((大惊
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.41.168 (08/15 20:45)
28F：推 OGC5566q:是长期接错点造成的吧...接对点是不会痛的 先练改善接球 08/15 22:21
那想请问外角低球该如何接才好咧~~((在身体不移过去的情况
因为我也只有接外角低球时才会有疼痛感
29F：推 kyo20200:学长我来了 08/15 22:23
学弟好乖~~入学後再好好调教你>////<
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.41.168 (08/15 22:59)
30F：推 poverty:练别的位置如何? 怕你手指30岁以後习惯性酸痛 08/16 04:10
等楼上我学弟练起来之後接班我应该就会转投手了~~谢谢你的意见^^
※ 编辑: kingtyler 来自: 118.169.46.152 (08/16 10:20)
31F：→ hin50:练习接点比较重要 可以多用冰块冰敷 08/17 17:08
32F：→ hin50:我个人方法是用冰块去磨大拇指的地方 磨到有点红红麻麻的 08/17 17:09
33F：→ hin50:这是我个人的调适方法 不过建议可以买大一点的捕手套 08/17 17:10
34F：→ hin50:用大捕套好像比较不会折到手(感觉上) 08/17 17:12