作者thermo409 (中路单挑啊)
看板PlayBaseball
标题[请益] 首PO/想请问挥棒动作
时间Tue Jul 27 14:17:11 2010
这是在某打击场录的
有很多擦棒球
因为是录动作
所以只选70KM的来打
http://tinyurl.com/398zrvz
在这之前挥了一百球
感觉最後动作有点跑掉
请问有哪里可以改善吗
因为我觉得有时候挥棒动作太大好像太多余了
谢谢:)
(因为首PO有不妥处请多指教谢谢)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.104
※ 编辑: thermo409 来自: 140.114.201.104 (07/27 14:17)
1F：推 LLN858:重心一点点跑太前,一点点而已,而且时有时无.... 07/27 14:25
2F：→ LLN858:但最大的问题点是倒棒.... 07/27 14:26
3F：→ thermo409:重心我有感觉 好像主要是因为疲倦了有点站不稳 07/27 14:27
4F：→ thermo409:倒棒阿QQ有很注意了可是当挥棒的时候还是会跑出来啊... 07/27 14:28
5F：→ thermo409:该怎麽改善比较好呢?大概注意一年有了@@ 07/27 14:28
6F：推 LLN858:挥棒有点像溜冰选手快速旋转时的动作,手由大半径缩到小半径 07/27 14:31
7F：→ LLN858:来产生旋转的速度,最後击中球延伸出去减速... 07/27 14:33
8F：→ LLN858:通常第一时间倒棒,手拿球棒的动作和方向,并没任何加速效果 07/27 14:34
9F：→ LLN858:简单一点说就是,第一时间应该直接手下去往身体内侧前方拉 07/27 14:40
10F：→ LLN858:不但有手部力量加速,也会有大半径缩小半径的加速效果 07/27 14:40
11F：推 allen65535:要改倒棒可以试试看把棒子扛在肩膀上，然後像是用甩的 07/27 17:46
12F：→ allen65535:一样把样子甩出去。另外你需要注意右脚，都没有转。整 07/27 17:47
13F：→ allen65535:个下半身是一起转的，右脚也要跟着转。还有收棒时我建 07/27 17:48
14F：→ allen65535:议你把棒子收到肩膀以上，这可以让你整个挥棒更顺畅。 07/27 17:48
15F：→ thermo409:哦会再练习 练习的时候有特别注意但总是到了打球时又无 07/27 18:04
16F：→ thermo409:意间倒棒QQ 我练习的时候是举着棒子 直接向前有点像切 07/27 18:06
17F：→ thermo409:出去一样甩出 不知道是不是正确 07/27 18:06
18F：推 allen65535:挥棒可说是由"旋转"和"直线运动"所组成的 07/27 18:09
19F：→ allen65535:我说的"甩出去"是要强调"旋转"的这部份，你转得不够 07/27 18:09
20F：→ allen65535:你说的"直接向前切出去"我看来比较像是"直线运动" 07/27 18:10
21F：→ allen65535:"直线运动"虽然也有但是不要刻意去做这个 07/27 18:11
22F：→ havanataipei:眼睛是不是没有在跟球阿 07/27 18:58
23F：→ thermo409:我从以前打棒球到现在 一直没办法把球跟到本垒板前.. 07/27 19:59
24F：→ thermo409:就是大约只能到本垒板前一公尺...我不知道如何改善@@ 07/27 19:59
25F：推 allen65535:我觉得你不是看不到球，而是眼睛看到球可是棒子挥不到 07/27 21:07
26F：→ allen65535:所以从挥棒不顺的地方开始修正就对了 07/27 21:07
27F：→ thermo409:我有点凭感觉 可是不太会挥空 上礼拜打一百球 120+130的 07/27 21:09
28F：→ thermo409:约挥空15球左右 大约三成擦棒球 不过应该还是有倒棒!! 07/27 21:09
29F：→ thermo409:本身有再打垒球 我想我应该也有倒棒Q_______Q 07/27 21:10
30F：推 wang40826:重心太前面应该跟疲劳没直接关系 倒棒的话我想是击球点 07/28 03:50
31F：→ wang40826:没抓准(太後面)要多多挥棒 重要的是眼睛务必跟球跟到底 07/28 03:54
32F：→ wang40826:自己在打都是看 阿搭力跟胎闵而已 07/28 04:10
33F：推 LLN858:你倒棒时就是在你准备要击球前的准备动作... 07/28 13:05
34F：推 LLN858:你的右手和身体右半边重心都会往下沉,你可以注意影片一下 07/28 13:06
35F：→ jojo2147:把右手手轴抬高一点试试看，挥棒有一点像是从上往下砍的 07/28 17:47
36F：→ jojo2147:感觉 07/28 17:47
37F：→ jojo2147:我自己是这样调整过後比较不会倒棒@@ 07/28 17:47