作者allen65535 (剧情急转直下)
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标题Re: [请益] 手腕扣球
时间Thu May 13 11:54:17 2010
※ 引述《x31x (参拾壹)》之铭言：
: 各位资深的球皮好
: 手腕扣球一直困扰我很久
: 我不会用手腕
: 丢出去的球都笨笨的.....
: 还有看一些棒球的图片
: 投手投球瞬间手指只有食指跟中指贴着球
: 这应该是说手指丢出去的瞬间要有'抓'的感觉吧?
: 请问这二项要怎麽练习呢
: 我想从最基本的开始练起
: 感谢各位
1.练习往上抛球
握四缝线，手掌朝上，把球直直往上抛
有扣得正，就会看到缝线漂亮的旋转
这个平常都可以练
2.练习往下扣球
把手举到最高像是答"有"那样，手贴在耳朵旁边，唯一不同是手掌朝前
然後把球往下丢，目的是让球掉在脚掌附近
扣得越好，球就可以离脚掌越近，扣歪的话球就会歪掉
这个在土地上练比较好，在床上练应该也可以啦 XD
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◆ From: 118.160.188.42
※ 编辑: allen65535 来自: 118.160.188.42 (05/13 11:56)
1F：推 EEERRIICC:丢到脚掌的话... 05/13 12:07
2F：推 benothing:就可以进七天DL了 05/13 12:08
3F：→ allen65535:嗯...所以还是不要在床上练好了，练的时候要穿鞋子 XD 05/13 12:54
4F：推 iolsolo:第一项很有用 我跟几个朋友都是这样练好扣球的@@ 05/13 18:27
5F：→ iolsolo:不过还没练好的时候打破家中三片玻璃过 Orz 05/13 18:28
6F：→ allen65535:楼上天生神力 05/13 18:33
7F：推 iolsolo:我觉得不可思议 因为是丢到沙发(软)弹起来打到玻璃 就破了 05/13 19:19
8F：推 JoSad:还好我睡仓库没有玻璃 05/13 19:39
9F：→ jws:往下丢~弹起来~打到XX...很痛吧.... 05/13 19:55
10F：→ allen65535:如果往下丢弹起来会打到XX......就表示已经练成了 XD 05/13 20:02
11F：推 njpbjp6:第一个练习是用手指的力量往上吗?? 05/13 23:01
12F：→ allen65535:回楼上，是的 05/13 23:02
13F：推 njpbjp6:第二个练习也是搂??刚刚扣歪打到自己胸部...痛= = 05/13 23:04
14F：→ allen65535:打到胸部？你整只手有伸直吗？ 05/13 23:05
15F：→ allen65535:如果是从正上方往下丢的球顶多擦过胸部吧 05/13 23:06
16F：→ allen65535:你是不是手弯了或是手歪掉了？ 05/13 23:07
17F：推 njpbjp6:我往到左下扣了...不是直直往下，现在不会了@@ 05/13 23:08
18F：推 XDXP:我是躺在床上，手舒服自然举垂直，然後扣手腕把球网上扔 05/13 23:42
19F：→ XDXP:在家里这样丢感觉还满不错的@.@ 05/13 23:42