作者attentiontsf (亦狂亦侠亦温文)
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标题Re: [请益] 在比赛时紧张
时间Mon Apr 26 21:35:13 2010
我觉得紧张这种事怎麽解决也是因人而异
我过去刚打球时也是紧张大师 我一直以为整支球队只有我会紧张
後来跟队友聊的结果 才知道大家也都经历过一段容易紧张的时期
的确!那段紧张的日子让我丧失很多正常表现的机会 也坐了很长一阵子板凳
後来我以条列式的方法归纳出一套为什麽我会紧张的原因 然後一点一点去说服自己
说明如下:
紧张原因--->解决方法
1.太重视比赛表现--->不过是乙组比赛 表现好不好不会有人在意 也不影响生计
2.怕失误被队友责备--->谁人无错 更何况最好别人都不会失误
3.女友在旁边看 怕表现不好--->他根本看不懂 有甚麽好担心的 哈哈!
以上只是举例 重点还是你要找出自己的原因 对我而言 这是不简单的一关
不过我过了之後 现在就越打越顺了
真的不行 买2手阿比比赛前尻一尻 不过这也只是治标不治本的方式
参考一下 祝福你了
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◆ From: 114.42.72.39
1F：→ pigonsea:两手阿比应该全队都喝饱了...... 04/26 22:01
2F：→ Powerplayer:感谢指教.不过我两手阿比喝完应该已经上不了场了吧XD 04/27 14:43
3F：→ acer6772:两手阿比应该狂跑厕所吧 04/28 00:45
4F：→ attentiontsf:为什麽大家都把点放在阿比上 那不是重点啦!!! 04/28 03:09