作者Linlauvu (喂......)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 如何增加球速?
时间Sun Mar 21 18:17:00 2010
※ 引述《FLASHBACKER (FLASHBACKER)》之铭言：
: 以前有一次练投和传1.3垒催太大力
: 二头肌靠近手轴有一块会痛 (就这样一直痛下去...)
: 之後练习就不敢催太大力
: 最近在教练的指导下改姿势
: 但是出手的感觉似乎很难掌握
: 想请问大大们
: 如果我改回以前的投球姿势
: 要怎麽把这个伤治好并提升球速
: P.S.休息一阵子了.但一直休息也不是个办法
: 之前听说针灸至少能撑一个晚上
: 冰敷有试过但是效果没想像中好
我说一下我的状况好了
痛的地方其实跟你差不多
手会没办法用力 也抬不太起来
然後休息一阵子 也还是会痛
不知道你是不是也这样
你可以吧右手弯起来
然後小力的压手肘附近
会痛就表示有可能是网球肘
之前医生就是这样帮我检查的
然後
还是建议去看一下医生
骨科 复健科 都可以
毕竟你说已经休息一段时间了
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1F：→ FLASHBACKER:刚刚湾起来测试过并无发现疼痛感 03/21 18:58
2F：→ Linlauvu:嗯嗯 抱歉没帮到忙 03/21 21:12
3F：推 FLASHBACKER:还是谢谢你啦XD 03/21 21:31