作者leno (我要做有水准的人)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球姿势讨鞭
时间Fri Feb 19 10:13:20 2010
※ 引述《mj7211 (噗)》之铭言:
: 拍摄距离可能有点远!
: 当时没注意到!
: 加上拍摄设备没很好!
: 请大家就加减看啦^^
: (我是觉得我的前跨脚不够稳! 但我不确定! 所以请各位大师帮我看看搂%%)
: https://www.youtube.com/watch?v=Sr5WLJGg9gk
很好
但还有几个地方可以加油
1.出手点
很明显的出手点太早,这原因可以说你的手臂力量已经不够支撑你身体的速度
但也可以说是你太贪心,没办法把这麽多位能吃下来手来这麽贪心留这麽後面
改进方法,右手提起来的时候不要往後右後方提,而是往耳朵旁边提,然後在
眼睛前面出手
2.自由脚的稳定度
还是一样,可以说你肌力不够,下盘不稳,但非科班的人能要求多少,重点怎
把自己的能力有效的发挥出来
改进,试试用脚尖着地,稍微弯曲膝盖并朝向三垒的方向,不要太早转向本垒
方向,如果做的正确,你会感觉自由脚是踩下去的力量而不是放下去的
最後讲一下,我蛮喜欢你的下压,但是手跟不上没用...噗 lol
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◆ From: 129.21.134.67
1F:推 tmdl:推大师 02/19 15:48
2F:推 mj7211:泪推~~~^^ 感谢 ^^ 02/19 17:06