难得有人问完还会回来问第二次，我就多讲一点 ※ 引述《aaaaa0703 (DAwu)》之铭言： : 小弟的问题是我打球感觉都咬不太中， : 好像都是碰出去的一样，球都飞不起来…几乎都是滚地球 : 请问一下问题是出在那里呢？ 请大家用力鞭吧！ : https://www.youtube.com/watch?v=tKI_6DjIsbY : 先谢谢罗！ http://allen65535.sg1001.myweb.hinet.net/aaaaa0703 上图左边是你影片中的第二次挥棒 这一次的问题最明显，我想这就是俗称的倒棒 也就是说，你在要启动棒子的时候，是先把棒子降到右肩膀以下 然後再用力推出去，这样的挥棒过程是不会有好的力量的，因为没用到腰力 请看右边的比较图，是西武队的中岛裕之 他要出棒之前，棒子都还是在右肩膀以上 想看原图请到这里 http://www.geocities.jp/suehigashi/ 顺便看一下其他的比较 中岛的左脚在这一个瞬间已经踩住没有在转了 你虽然好像有踩住不过脚尖的角度不够好 (朝向一垒垒包叫做好，朝向二垒垒包叫做不好) 而中岛的右脚也是已经几乎旋转完成，你的右脚则是根本没转 也就是说，在刚启动挥棒的一开始，下半身已经先用力旋转 上半身则是几乎还没开始转，这就是用出腰力的方法 : → aaaaa0703:然後我知道那根棒子对我来说重了些，那要换一只轻的 02/10 06:29 : → aaaaa0703:还是把肌力练起来比较好？ 02/10 06:29 我觉得轻的棒子也不见得好挥 像我觉得垒球棒太轻，反而比较不好控制挥棒轨迹 稍微用力一下就会晃来晃去的感觉 重的棒子会带着你的手挥出一个比较接近圆形的形状 这是我觉得比较理想的轨迹 不过当然太重的棒子也会破坏你的挥棒动作 到底要用多重的棒子你就要自己拿捏了 : → aaaaa0703:至於太早用力？我不懂的是棒子下去之前还有别的动作吗？ 02/10 06:35 : → aaaaa0703:可以再说清楚一点吗？ 谢谢… 看来我的路还很长 02/10 06:39 挥棒速度不是从头到尾都一样，而是一开始应该要"加速" 然後打到球之後就开始"减速" 这麽做是为了把力量集中在击球的那一瞬间 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.248.91 ※ 编辑: allen65535 来自: 220.136.248.91 (02/10 12:49) 不是砍喔 虽然一开始有点像，但是後面的轨迹不一样 你可以想像你要挥一个圆形，这个圆形的最低点就在你打到球的那一点 所以打到球的那一瞬间，棒子是水平运动的 这样才能打出强劲平飞球 如果是用砍的话，打到球的那一瞬间，棒子是往下运动的 这样容易把球打成滚地球 ※ 编辑: allen65535 来自: 220.136.248.91 (02/10 14:24)