作者modestsea (平常心有情味)
看板PlayBaseball
标题[请益] 跑冲刺前的暖身
时间Wed Jan 13 19:47:30 2010
请问关於要跑冲刺前的暖身
要做哪些暖身比较不会在冲刺时受伤呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.171.62
1F：推 cz:腰 背 肱四头肌 01/13 19:52
2F：推 kirovgreat:股四头肌？ 01/13 21:06
3F：推 cz:抱歉打错 对股四头和hamstring 01/13 22:53
4F：推 a1250423:小腿肌群 01/14 00:23