作者rightfielder (Michael )
看板PlayBaseball
标题[请益] 有关投球腰或肩膀开掉的问题
时间Sun Dec 13 16:35:03 2009
如题
小弟我大部分都是用上肩式投球
但有时候我的手臂挥臂过程会不顺
学长说感觉我整只手臂有时候比较没有快速甩出去
动作也不是很奇怪 但挥臂不够连贯
感觉有时候都变成只用手腕推
就变成推铅球了.............
有人建议我说我拿球拿太低
可是我觉得刻意将球举高 肩膀就会僵硬.......影响协调性
个人是觉得将球拿起来自然顺畅且越轻松越好....
这一点我也做到了.....所以我排除这可能的错误
剩下想到的
就可能是 腰或肩膀开掉
所以想问比较内行的前辈们
1 肩膀或腰开掉是否会造成推铅球这种姿势??
2 要如何改调肩膀或腰开掉?? 我有时候在踩脚後扭腰瞬间 会因为怕开掉而犹豫导致丢
球不连贯(心态问题 过去被乱改过姿势 那一段时间超痛苦) 如何避免开掉又能使丢
球动作连贯??
3 如果推铅球和丢球挥臂不连贯不是因为开掉造成的，那会是什麽问题?? 要怎麽调整??
谢谢各位前辈喔
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.173.193
1F：推 freethief:开掉应该也不会变成推的姿势八 是放球点吗 12/13 16:42
2F：→ rightfielder:我基本上是尽量把放球点调到前面一点 12/13 16:44
3F：推 Sunrise2516:PO影片比较准喔 自己说的姿势很容易跟真正姿势有距离 12/13 17:18
4F：→ Sunrise2516:基本上推铅球跟手肘过低有关系 12/13 17:19
5F：→ angusyu:直接给影片比较准,有时候自己感觉的跟做出来动作会不一样 12/13 17:40
6F：→ angusyu:没看到楼上已经说了@@ 12/13 17:41
7F：→ allen65535:你可以朝着"可以用出最大力量"这个方向去努力 12/13 18:20
8F：→ allen65535:因为要能用出最大力量,势必不会是开掉的,也不会不连贯 12/13 18:22
9F：→ allen65535:然後你自然会发现手举太高伤肩膀，手举太低伤手肘 XD 12/13 18:23
10F：推 oukacheng:嗯 我女朋友今天跟我第一次丢棒球 我竟然没办法改她姿势 12/13 21:08
11F：推 p3013220132:原来手举太高会伤肩膀(笔记) 原本偏侧投..约4/3 12/13 21:44
12F：→ p3013220132:想说举高一点比较不会受伤>"<.... 12/13 21:44
13F：推 bearking:= =我说 是我看动作的啦 XD 你可以放影片喔 12/13 22:50
14F：→ bearking:我想要改是个很大的工程= = 因为动作... 12/13 22:51
15F：→ bearking:恩 我是希望这里强者可以说服你啦 12/13 22:52
16F：→ bearking:因为我也没特别强= = 说了你也不一定会信服 哈 12/13 22:53
17F：→ bearking:我是觉得"比较不像一般人"在丢球啦 12/13 22:54
18F：推 yamcomtw:扣球吧, 你不习惯在对的点出手 自然会变推铅球. 12/13 22:56
19F：推 bearking:而且球很慢 抛物线太高~ 然後这里应该有人很强XD 12/13 22:57
20F：→ bearking:你要请教最好不要残留太多你本来自以为的怎样怎样 12/13 22:58
21F：→ bearking:有些问题点出来你可能觉得自己没问题 但是实际上丢出来 12/13 22:59
22F：→ bearking:就是有差 就虚心听听大家的建意吧 12/13 22:59
23F：→ rightfielder:大推bearking学长 12/14 09:20