作者ta180109 (明YA)
看板PlayBaseball
标题[请益] 丢完球後 臀部大腿肌肉酸痛
时间Sun Oct 11 00:13:04 2009
各位先进好
小弟我最近丢完球後
隔天起床後 发现我左侧臀部及大腿上方的肌肉特别酸痛 也就是支撑脚(我是右投)
我确定我丢球前暖身 及结束後的收操都有做
但不知为什麽会这样
是我下盘的力量不够吗?
还是我得姿势有错?
感谢版上的先进指教 感恩~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.208.180
1F：推 johnfly:你用到下盘了 恭喜 10/11 00:55
2F：推 k1212808050:恭喜恭喜 10/11 01:04
3F：推 lifepasser:拱洗!!! 10/11 01:07
4F：推 Oo101oO:恭喜喔 10/11 13:04
5F：推 syuemei:那我右投 右屁股酸痛是怎样? 10/11 15:12
6F：推 mark0912n:肌力有点不足喔 楼上 XD 10/11 18:14
7F：推 EricTao:想请问怎麽让酸痛好得快点? 10/11 22:43
8F：→ EricTao:隔天骨盘那边有点僵硬影响走路@@ 10/11 22:43
9F：推 MagicNos:我都请女朋友捏捏揉揉很快就__了 10/11 22:56
10F：推 Oo101oO: 射 10/11 23:06
11F：推 a005712:别想怎麽快好 好好休息等到不会这麽痛了在投 10/11 23:08
12F：推 Shinehow:投完之後 稍微跑个步 然後收操做完整点 会比较快恢复 10/11 23:35
13F：推 mark0912n:收操是一定要的 不然明天就举不起来 我是说手 10/12 01:20
14F：推 h888512:丢到手举不起来有点夸张耶... 10/12 01:25
15F：→ mark0912n:比喻啦为了合梗(?) 不过会比较没力倒是真的 10/12 01:57